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大阪 福島駅前店

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大阪 野田福島店

東京（麻布十番、麻布台、白金台、白金高輪、浜松町、碑文谷）、神奈川（武蔵杉小、新丸子） 、大阪（本町、阿波座、野田、福島）で展開中。
マシンピラティスやパーソナルトレーニングを取り揃えたジムが体験可能！
お近くの店舗で健康的な運動習慣をスタート。

どうやって運動習慣をつければ・・・
 「最安級」×「サブスク型」×「1回30分」 だから続けられる。 

通常20～30万円程度の費用がかかるパーソナルジムやピラティスに比べ、
Spinel.GYMは、低コストの為、長く続けることができ、健康維持にぴったりのジムとなっております。

Spinel.GYMは、スキマ時間で健康に向けた運動ができるように、30分でしっかりとトレーニングをさせていただいております。 

管理栄養士からの対面栄養指導も可能なジムです◎
多くのジムでは、食事の相談・指導をトレーナーが行うことが多いですが、Spinel.GYMでは、各店舗に「管理栄養士」が在籍しており、正しい食事の指導を提供させていただいております。 

こんなお悩みありませんか！？ 
・運動が続いたことがない 
・24時間ジムに通っていたが、結局やめてしまった 
・自分でやっても身体が変わらなかった 
・別のパーソナルがきつくてやめてしまった 
・1人ではモチベーションが続かなかった 
↓ 
このようなお悩みは "続けやすさ"が原因かもしれません 
いくら運動を頑張ろうと思っても、 続けられなければ身体は変わりません・・・

 このような悩みの根本原因「続けやすさ」に対してアプローチすれば、 どんな人でも1年以上運動を続けることができます。 

港区でパーソナルジム・マシンピラティススタジオをお探しの方は『通い放題のマシンピラティス＆パーソナルジム Spinel.GYM』へぜひ"

浜松町 麻布十番 白金台 麻布台 | 港区に5店舗を展開する、
"通い放題のマシンピラティス＆パーソナルジム Spinel.GYM（スピネルジム）は、
月額29,800円でパーソナルトレーニングやマシンピラティスが通い放題のジムです。

どうやって運動習慣をつければ・・・
「最安級」×「サブスク型」×「1回30分」 だから続けられる。

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こんなお悩みありませんか！？
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このようなお悩みは "続けやすさ"が原因かもしれません

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港区でパーソナルジム・マシンピラティススタジオをお探しの方は『通い放題のマシンピラティス＆パーソナルジム Spinel.GYM』へぜひ"通い放題のマシンピラティス＆パーソナルジム Spinel.GYM

港区のマシンピラティス×パーソナルならSpinel.GYM（スピネルジム）

Anonymous

どんな方にも寄り添う“安心感No.1トレーナー”
気さくでおしゃべりな性格が魅力です！
------------------------------------------------------
「介護が必要にならない身体」をつくることが、私の原点です。
六本木・麻布台店を担当している佐藤です。

前職は介護福祉士として働いていました。
その現場で強く感じたのは、

「介護が必要になってから支える」のではなく、
“そうならないための身体づくり”こそ本当に大切だということ。

健康は突然失われるものではなく、
日々の小さな習慣の積み重ねで守ることができます。

その経験を活かし、

・運動が初めての方
・体力に不安がある方
・久しぶりに身体を動かす方

にも安心して続けていただける、
安全性と継続性を重視したトレーニングを心がけています。

私は食べることが好きです。
だからこそ、

「我慢するダイエット」ではなく、
好きなものを楽しみながら健康を維持する方法を大切にしています。

無理なく、でも確実に。

将来の自分のために、
今できることを一つずつ積み重ねていきましょう。

佐藤健介

Spinel.GYM 運動初心者でも3ヶ月で変化を実感できるトレーナー
福島駅前店・野田福島店オーナートレーナー
山﨑 将太朗

------------------------------------------------------

「身体は、正しい方法で続ければ必ず変わります。」

はじめまして。
SPINEL.GYMトレーナーの山﨑将太朗です。

私は小学生の頃から大学まで、
プロを目指してサッカーに打ち込んできました。

しかし高校サッカー部時代、
前十字靭帯断裂という大きな怪我を経験します。

リハビリの中で出会ったのが
筋力トレーニングでした。

身体の仕組みを理解し、
正しい方法で積み重ねていくことで
身体は確実に変わっていく。

その面白さに惹かれ、
大学ではスポーツ科学部スポーツ科学科で身体について学びました。

現在はSPINEL.GYMでトレーナーとして活動しながら、
福島駅前店と野田福島店の運営も行っています。

SPINEL.GYMでは

・マシンピラティス
・筋力トレーニング

を組み合わせ、
身体の使い方から整えるトレーニングを大切にしています。

運動が苦手な方や、
これまでジムが続かなかった方でも
安心して通える環境づくりを心がけています。

ちなみによく
「話しかけやすい」と言われたり、
道に迷っている人を見るとつい声をかけてしまうタイプです。

トレーニングも同じで、
気軽に相談できる存在でありたいと思っています。

運動初心者の方も、
身体を変えたい方も、

一緒に楽しみながら
身体づくりをしていきましょう。

山﨑将太朗

Spinel.GYM 親しみやすさNo.1トレーナー
趣味でイラストデザインも行う、芸術的センスを持ったトレーナーです。
------------------------------------------------------
はじめまして。
Spinel.GYMトレーナーの木山です。

私は趣味でイラストデザインをしており、
時間を忘れて絵を描いていることも多いです。

ただ、長時間椅子に座って作業をしていると、
腰がとても痛くなりつらい経験を何度もしてきました。

一日中デスクワークをしている方も、
同じような悩みを感じたことがあるのではないでしょうか。

実際に身体を動かすようになって感じたのは、
身体を整えることの大切さです。

姿勢や筋肉のバランスを整えることで、
長時間のデスクワークでも疲れにくくなり、
腰の負担も大きく変わりました。

その経験から、私は

・デスクワークで身体がつらい方
・姿勢を改善したい方
・運動が久しぶりの方

にも無理なく続けていただけるトレーニングを心がけています。

トレーニングは「きついもの」というより、
身体を整える時間だと考えています。

楽しく会話をしながら、
一緒に身体を動かしていきましょう。

木山拓実

Spinel.GYMの情熱No1トレーナー
お客様のことを誰よりも考えるところが魅力です！
------------------------------------------------------
はじめまして。
本町・阿波座店の米窪です。

サッカーを12年間続ける中で、体力づくりやパフォーマンス向上に向き合ってきました。
その経験から「続ける難しさ」と「達成する喜び」の両方を大切にし、一人ひとりに寄り添った指導を心がけています。

これまで延べ300名以上を指導し、6ヶ月継続率は89％以上。
運動の習慣化、2ヶ月で−5kgのダイエット、姿勢改善や不調の軽減、パフォーマンス向上など、目的に合わせてサポートしてきました。

トレーニングは「キツいだけ」ではなく、「変化を楽しめるもの」。
あなたのペースに合わせて、無理なく続けられるプランを一緒に作ります。

「変わりたい」と思ったその気持ち、ぜひお任せください。

米窪千貴

Spinel.GYM代表兼管理栄養士トレーナー
開業から年間1,000セッション以上を担当する代表トレーナー
------------------------------------------------------
はじめまして。
Spinel.GYM代表トレーナーの髙橋です。

普段は六本木・麻布台エリアを中心に、
年間1,000セッション以上のトレーニングを担当しています。

これまで多くのお客様の身体づくりに携わり、
「ダイエット」「姿勢改善」「健康づくり」など、
一人ひとり違う目標に合わせてサポートしてきました。

また、管理栄養士としては
全国模試2位の成績を収めた経験があり、
その知識を活かして食事面のアドバイスも行っています。

ただ、私が大切にしているのは
「難しい栄養理論」ではなく、
日常の中で無理なく続けられる食事です。

身体づくりは

・トレーニング
・食事
・生活習慣

この3つが合わさって初めて変わっていきます。

だからこそ、
その方の生活に合わせた
続けられる方法を一緒に見つけていくことを大切にしています。

トレーニングが初めての方も、
運動が久しぶりの方も大歓迎です。

無理なく、でも確実に。
理想の身体づくりを一緒に進めていきましょう。

高橋優太

Spinel.GYMの優しさNo.1トレーナー
自身も大会に出場し、身体づくりには定評あり！
------------------------------------------------------
「正しい積み重ねは、必ず身体を変えます。」
10年以上サッカーを続けている、京極です。

現在も社会人チームに所属し、
身体づくりを大切にしながら活動を続けています。

長年スポーツに取り組む中で実感してきたのは、
正しいトレーニングを継続することが、確実な結果につながるということ。

その一つの成果として、
2024年には BEST BODY JAPAN 千葉大会 2位 を獲得しました。

大会を目指す身体づくりはもちろん、
日常生活の中で無理なく続けられるトレーニング設計も大切にしています。

・体力をつけたい
・引き締めたい
・運動習慣をつくりたい

目的は人それぞれです。

大切なのは、
“続けられること”を前提にした身体づくり。

楽しみながら、でも着実に。
一緒に一歩ずつレベルアップしていきましょう。

京極要

Spinel.GYM人生を変えるダイエット指導No.1トレーナー

宮本達也

------------------------------------------------------
「青春に遅いとか早いとかはありません」

はじめまして。
SPINEL.GYMトレーナーの宮本達也です。

私は小学生の頃からプロレスが大好きで、将来はプロレスラーになることが夢でした。
その影響で中学・高校ではレスリングに没頭し、全国大会に出場した経験もあります。

その後、社会人になってからは介護福祉士の資格を取得し、約10年間、障がいを持つ方の支援に携わってきました。
しかしその頃は運動不足の日々が続き、体重は最大124kgまで増えてしまい、2型糖尿病を発症してしまいました。

それをきっかけに筋トレを始め、食事と運動を徹底して改善。
今では薬に頼ることなく血糖値も安定し、即入院レベルと言われた糖尿病を寛解するまで回復することができました。

この経験から、
「人は本気になれば必ず変われる」
ということを身をもって実感しました。

その想いからトレーニング業界に携わりたいと考え、大手パーソナルジムに入社。
現在は、一人ひとりのお客様としっかり向き合えるトレーナーを目指し、SPINEL.GYMで活動しています。

あなたの「変わりたい」を全力でサポートします。
一緒に理想の身体を目指しましょう。


宮本達也

山田篤

秋元俊祐

Spinel.GYMのNo1セッション数！
誰にでも気さくな雰囲気で気楽にセッションできます！
------------------------------------------------------
これまで、柔道・バドミントン・ラグビーと、
競技スポーツに真剣に取り組んできました。

身体を鍛えることの大切さだけでなく、
「食事がパフォーマンスと健康を左右する」ということを、
自身の経験から強く実感してきました。

高校生で調理師免許を取得。
大学では管理栄養士の資格を取得し、
専門的な知識を身につけました。

だからこそ、

✔ トレーニングだけに偏らないサポート
✔ 数値だけを追わない健康づくり
✔ 続けられる食習慣の提案

を大切にしています。

身体は「運動」と「食事」の両方でつくられます。

一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせて、
運動と栄養の両面から丁寧にサポートいたします。

安心してお任せください。

本間靖司

手塚宥哉

大会入賞経験のある本格派トレーナー
丁寧で分かりやすい指導が魅力です！
------------------------------------------------------
「正しいトレーニングで、身体は確実に変わる。」
そう実感してもらえるセッションを大切にしています。

Spinel.GYMトレーナーの石原です。

私はパーソナルトレーナー養成スクールで専門知識を学び、
その後ボディビル大会にも挑戦し、入賞経験があります。

大会に向けたトレーニングを通して学んだのは、
正しい方法で積み重ねれば、身体は必ず変わるということ。

ただし、
大会レベルのトレーニングをそのまま行う必要はありません。

大切なのは

・安全に続けられること
・自分の身体に合った運動をすること
・無理なく習慣化すること

だと考えています。

そのため私は

・運動初心者の方
・体力に自信がない方
・効率よく身体を変えたい方

それぞれに合わせた、無理なく続けられるトレーニング指導を心がけています。

また、ピラティス資格も取得しており、
姿勢改善や身体の使い方の指導も得意です。

「ただ鍛える」だけではなく、
身体のバランスを整えながら理想の身体を作るサポートを行っています。

一人では続かないトレーニングも、
一緒なら楽しく続けられます。

理想の身体づくりを、
ぜひ一緒に始めていきましょう。

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