どこを意識するなど、分かりやすく丁寧に説明していただきました。

トレーナーさんの知識が豊富で丁寧に教えていただけるのでわかりやすく、効果があるのでモチベーション下がらずに続けられます！

個々の身体能力に合わせてメニューを組んでくださるので、辛すぎず私でも続けられそうな気がします。

あっという間に時間が過ぎました。