スピリットヨガスタジオ大阪

久美先生

今日も学びある素敵なレッスンをありがとうございました。

ハンドスタンド

まだ壁が離れられませんが

フワッ　と持ち上がった感覚が初めてありました！

嬉しかった！

嬉しすぎです。

日々の練習にエンジンかかりました！

いつもありがとうございます

久美先生

今日も学びあるレッスンをありがとうございました😊

仙骨をちゃんと意識する

置く事で安定感を感じる事が

できました！

今日の復習をしてみようと

家で思い出しながらポ-ズをとるとグラグラです　涙

でも久美先生の誘導で動くと

とれていたんです。

ほんと久美先生、凄いです。

今日も身体が整い　軽くなった身体で帰宅する事ができました💓

またもや最高のレッスンありがとうございました♪

学びにもなり

自身の身体がスッキリ整って帰る事ができます。

久美先生のヨガを受けさせて頂いてから整骨院など通う事も無くなりました。

感謝しかないです！

日々の練習頑張ります！

身体の使い方がすごくよくわかります。　骨盤.股関節の動きを知る為に腕を振る動作　今まで以上に

身体に落ちました。

苦手な動きも久美先生の誘導に沿えば出来る

レッスン後は身体の整った感が

物凄くあります。

学びにもなり

感動もあり

感謝の一言に尽きます！

今日もありがとうございました😊

和やかな雰囲気で楽しかったです。1日のスタートになる良い時間帯で嬉しいです。

今日は午前中ギリギリまで用事があった為　電車で向かう事が出来ず、土曜日初めてのオンラインで受けました。

やはり

土曜日クラスをオンライン

私にはハ-ドルが高かった様です💦

ただ

終わった後の身体のスッキリ感は

最高でした。

今日もありがとうございました

明けましておめでとうございます。

去年、私の都合で随分と早くに受ける事が出来なくなり

今年の久美先生のヨガを待ち遠しくしておりました！

期待裏切らずの最高の時間でした。学びにもなるし　先生の誘導通りに動くと腰も痛くならず

背骨がパキパキ整っていくのがわかります✨

ヴィシュマは

足が未だに伸びず不細工なので

今年はシャキーンと伸ばせる様になりたいです。

久美先生

今年もよろしくお願い致します😃

毎年、元旦太陽礼拝108回を開催していただきありがとうございます。

元旦にヨガが出来ること、スピリットヨガスタジオにいることが私にとって大変意味がございます。

ヨガの学び、TT、全てはスピリットヨガスタジオから始まりました。

今年も良い1年になりそうです。

新年あけましておめでとうございます。

今年の元旦も、108回太陽礼拝のイベントをご開催くださり、貴重な機会をありがとうございました！私にとっても、毎年元旦の108回太陽礼拝で新たな一年をスタートしますのが恒例となっております。108回を達成することに加え、チャリティーイベントということで、大好きなヨガを通じて誰かの役に立てる思いも込めながら、一回一回の太陽礼拝を丁寧に心を込めて取り組みました。このように、ヨガをできることに幸せと感謝の気持ちでございます。今年も清々しい、健やかなスタートとなりました！

2026年も幸多き一年となりますように。

本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。

今年もスピリットヨガスタジオで、ディレクターのハイダー先生はじめ、レギュラークラスを受け持つ多くの先生方に、大変お世話になりました。ありがとうございました。いつも素晴らしいクラスをご提供くださり、感謝申し上げます。お蔭様で、今年も充実したヨガライフを過ごすことができました。来年も楽しみにスタジオ通いさせて頂きます。どうぞよろしくお願いいたします。

年末の108回太陽礼拝イベントに参加させて頂きました。このたびも、このような貴重な機会を設けてくださり、ありがとうございました。チャリティーに参加できたこと、また今年一年の締めくくりとして、108回に取り組めたことに感謝の気持ちと豊かさ、幸せも一入でした！

木曜夜のモエカ先生のピラティスクラス、とても気に入っております！ピラティスはハードなイメージがありますが、モエカ先生のピラティスはゆったり動きながらも、しっかり体に効かせていき、体が整っていくのを感じます。お仕事帰りでも、体力的にも適度な運動量です。細やかなアジャストで、体の使い方も分かりやすく、勉強になります。これからも楽しみに参加させて頂きます。

来年も引き続き、どうぞよろしくお願いいたします！

Mikalino先生のクラスには、昨年4月に開講された当初からずっと通わせて頂いております。いつも素敵なクラスをありがとうございます！お会いするたびに、いつも明るく楽しくポジティブになれます。良い意味で、緩める、頑張らない時間も大切だなとクラスに参加しながら感じております。

今年も、ありがとうございました。

また来年も楽しみに通わせて頂きます。どうぞよろしくお願いいたします。

今日のアーユルヴェーディックヨガは『慢性疲労に効く』がテーマでした。とっても身体が伸びて、気持ち良かったです。アロマも癒されました。次回も楽しみにしております。

ハイダー先生のサウンドバスが大好きです。疲れが消えて、とても前向きな気持ちになります。参加した方々の表情がクラスの前後で全く違い、皆さんの瞳が輝いているのも素敵だな～といつも思います。また参加したいです。

授業を分かりやすく説明していただけるのと、質疑応答があるので、わからなかったところや感想、オンラインですが受講してる方々と顔を合わせてるような感覚で受けていけて，ほのぼの学んでいけるのがとても良いです。

久美先生！今日も学びたっぷりの時間をありがとうございました♪

子供の行事が重なり年内が今日最後なんです😵😵😵

本当に久美先生のヨガを受けれている事に感謝です。

来年も成長出来る様に頑張ります。

何卒よろしくお願い致します。

久美先生！今日も学びある充実の時間をありがとうございます😊

まだまだではありますが

久美先生のレッスンを受けていなかったら　ここまでポ-ズに向き合っていなかったと思います　全く出来ない当初のままだったかも　と思うと「ゾッ」とします。

ほんとに感謝です！

バッカ-サナから起き上がり。

やれる様になりたいです！

なります！

いつも有難うございます