【京都お寺ヨガ】 陰陽ヨガ in 京都 妙心寺長慶院
◆日程:9/15(日)10:00~12:00
◆内容:呼吸に合わせてマインドフルに動けるようにデザインされた、穏やかな陰フロークラスに参加しませんか?この穏やかな練習は、厳選された音楽と共に行われ、落ち着いた、リラックスした雰囲気を作り出し、心身をより深く導いてくれます。各ポーズを流れるように行いながら、呼吸とつながることを促し、緊張を解きほぐし、身体全体に安らぎをもたらします。
エッセンシャルオイルのヒーリングパワーに浸ることで、リラクゼーション効果が高まり、リフレッシュしてバランスのとれた感覚を味わうことができます。
◆開催場所:妙心寺長慶院アクセスはこちら
京都府京都市右京区花園寺ノ中町8−1 ・妙心寺前バス停から徒歩約8分 ・妙心寺北門前バス停から 徒歩約2分 ・JR花園駅より徒歩約12分 ・嵐電(京福電鉄)妙心寺駅より徒歩約5分
◆定員:20名
◆事前予約料金:3,500円(税込)
当日飛び込みも歓迎:4,000円(税込)