今日も魔法の様な誘導にされた通り動くと

今までとれなかったポ-ズがとれている自分がいます。私には難し過ぎてとれないとしてもレッスン後の身体の軽さは感動です。先生、凄いです。

しばらく土曜日が来れなくなるので木曜日は何としても参加したいです！頑張ります。またご指導をお願いします。

日々ヨガをする中で、週一のピラティスの時間も毎週楽しみにしております！いつも丁寧に細やかに、体の使い方をガイドしてくださり、学びと気付きと楽しさで充実しております。クラス開始が18時半からで少し早いので、お仕事終わってからダッシュでの移動にはなりますが(笑)、この時間を楽しみに頑張って通わせて頂いております！いつもありがとうございます。

終わったら身体だけでなく、気持ちが楽〜に楽し〜くなっていることを感じます。気負わなくてよくてマイペースで自然に笑いが出る雰囲気が最高です！