【第3期受付期間：9/1～9/30, 期間外にお申込みされた場合はキャンセル処理いたします】
【講習コースの説明動画👇】
https://vimeo.com/858842894/858e7a1862?share=copy
アーユルヴェーダとは、約5000年前にインドで生まれた最古の医学であると言われます。
朝食は食べた方がいい、食べない方がいいとか、バナナがいい、納豆がいいとか健康に関する情報はたくさん存在しますが、それらは万人にあてはまるものではありません。なにが自分を健康に、そして不健康にするかは人によって変わるものだというのがアーユルヴェーダの考え方です。
今日身体に合っていた食材が来月には毒になることもあるくらい、私たちの身体は日々変化しています。
当コースを受講することで、今の自分に健康と幸せを与える食事やライフスタイルを理解して、もっと生きやすい自分になりませんか？
そして身につけたスキルを、大切な人たちの健康のために活用していきませんか？
●第3期講習期間：2023年10月～2024年1月（4ヶ月間）
●価格：月額18,000円×4ヶ月 トータル72,000円（途中退会はできません）
【講習の流れ】
①1～3ヶ月目は学習動画（月に2時間半〜3時間程度）を好きなタイミングで見て学ぶ。
②動画で基本的な知識を身につけ、その上で疑問をもったことを月1のzoom会で解決する。
③月1のzoom会では参加者同士でワークやカウンセリングの練習などを行って生きた知恵にしていく。
④毎月宿題（任意提出）が出るので、それを実践、ディスカッションして自らアウトプットすることで学びを深める。
⑤コース後半では【誰か1人の体の相談にのり、アーユルヴェーダの知恵を使ってアドバイスをする】という課題に取り組む。
最後の課題のレポートを提出した方に、コースの修了証を発行いたします。
🕖月1のzoom会日程：毎月第4土曜日19:00-21:00（10/28,11/25,12/23,1/27）
🕖4ヶ月目は上記に加えて補講zoomを開催（1/13 19:00-21:00）
🌟コースの情報共有はBANDというアプリで行います。LINEアカウントで簡単に連携でき、お好みの名前・アイコンでグループ参加が可能です。
🌟日程は変更する可能性があります。その際は事前にBANDのグループでアナウンスします。
🌟zoomはアーカイブを残しますのでリアルタイムの参加が難しい方もお申込いただけます。
🌟月謝申込後、月1のzoom会について個別のメニュー予約の必要はありません。(zoomのURLなどのお知らせはBANDに投稿いたします。)
【講習で学べる内容の一例】
・アーユルヴェーダで考える健康や幸せ
・五大元素の理解（地・水・火・風・空）
・ドーシャ論（ヴァータ・ピッタ・カパ）
・ドーシャと不調の関係性
・消化力の重要性
・季節に合わせた食事法
・体質別の向いているお仕事
・一日の健康的な過ごし方
・生命維持に欠かせないオージャスとは？
・身体を維持する７つの構成要素
・健康的な性生活
・カウンセリングの方法
下記の条件にご同意いただける方のみコースにご参加ください
✅学びの理解のスピードや習得には個人差があります
✅参加者全員にではなく、課題をクリアした方にのみ修了証を発行いたします
✅講座内容を外部に大幅に公開することや動画等資料を転載・転送すること、ほぼそのままの内容をシェアすることは禁止します（無料・有料問わず）
✅途中退会はできません
お申し込みいただいた方には、上記内容につきましてすべて同意いただいたものとみなしますのでご了承ください。
✉お申込み後に予約完了メールが届かない方、質問がある方は、公式LINEにご連絡下さい https://lin.ee/DnW5wbj
Yunoのプロフィール
2015年よりヨガ・アーユルヴェーダのスタジオ運営（東京都港区） ・RYT500 全米ヨガアライアンス500時間 ・アーユルヴェーダ南インド研修終了 ・アーユルヴェーダ産前産後ケアコース終了 ・おむつなし育児アドバイザー ・認可外保育園の給食プロデュース（アーユルヴェーダ・オーガニック・グルテンフリー給食） ・カフェにてグルテンフリースイーツプロデュース
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