さいたま市大宮体育館

開催：日曜日 11:30～12:30

２０２６年１月４日よりスタート！！

RADICAL FITNESS: FIGHT DO®
アルゼンチンのフィットネスプログラム「RADICAL FITNESS」のプログラムの中でも世界中で不動の人気を誇るFIGHT DO®(ファイドー)が遂に大宮体育館に初導入です！！！



【FIGHT DO®(ファイドー)とは】

ボクシングやその他の格闘技の要素を組み合わせた爆発的な人気を誇る格闘技系プログラムです。1回(60分)のエクササイズで600～800キロカロリーの消費を保証し、非常にシンプルでダイナミックかつ高強度のプログラム構成となっています。

担当Official Trainer：安藤恵美



FIGHT DOの紹介動画はコチラから↓↓

FIGHT DO® Trailer


■開催日時：毎週日曜日11:30～12:30

■開催場所：大宮体育館2Fスタジオ

■持ち物：動きやすい服装・タオル・室内履き・水分補給用飲料（蓋のできる飲み物）

（※シューズを忘れた場合は参加できません）

■定員：25名（先着順）※ご予約は2週間前、0:00よりスタートです

■受講対象：16歳以上

■参加費：調整中

※参加者以外の方の入場は固くお断りします。（※小さなお子様の入室は厳禁です）

※お電話での受付・申込は行っていませんので予めご注意ください

※料金はその都度、開催日当日にお支払いください。 (※教室開始後の返金不可)

※キャンセル手続きの締め切りは開催日当日の１時間前です

※キャンセル待ちの方のためにもキャンセルは早めにお願いいたします

日程：1/18(日)　時間：10:00～13:00

対象：18歳以上

参加費： 3,000円　

肉じゃが、炊き込みご飯、茶わん蒸し、水ようかんを作ります。

持ち物：エプロン、三角巾、マスク、布巾（2.3枚),　

　　　　室内履き（外履きを入れる靴袋)

受付期間：12/7～1/11

申し込み多数の場合は抽選となります（16名）

※参加いただける方のみメールでお知らせいたします。

注意事項：

　　　　　　※アレルギーをお持ちの方は、気を付けてお申し込みください。

※体調は自己管理となります。体調がすぐれない場合は参加をお控えください。

　　　　　　※個人情報は事故緊急時及びお知らせ等のご連絡以外使用いたしません。

　　　　　　※講師の都合等で教室が中止、日程の変更がある場合がございます。

　　　　　　※教室中は、指導者が出来る限り事故等ないように配慮して参りますが、

　　　　　　　万が一にも持病などによる事故等が発生した場合、

　　　　　　　主催者側に対して責任を問わないこととします。

　　　　　　※体調管理や日程等、ご自身で管理の上、お申込ください。

　上記内容をご確認頂き同意いただける方はお申込ください。

日程：1/4～1/18 　毎週日曜　全3回

時間：11:45～12:45

対象：中学生以上

参加費：4,200円（3回分）（当日までに窓口でお支払いください）

定員：15名

申込期間：12/1～12/27

持ち物：運動しやすい服装・汗拭きタオル・蓋のできる飲み物（水分補給）・室内履き（土足でない運動靴）

　※ﾛﾝｸﾞﾍｱーの方は髪を束ねて下さい。付け爪、指輪着用不可、伸びた爪は必ずお切りください。



申し込み多数の場合は抽選になりますので、お申し込み時点では予約は確定いたしません。

申込期間終了後にメールで参加者のみにご連絡します。

※最少催行人数　4名

申し込み時は初日の日程でお申し込みください。

初日のみのお申し込みをもって期間内全日程のお申し込みといたします。

注意事項：

　　　　　　※体調は自己管理となります。体調がすぐれない場合は参加をお控えください。

　　　　　　※個人情報は事故緊急時及びお知らせ等のご連絡以外使用いたしません。

　　　　　　※講師の都合等で教室が中止、日程の変更がある場合がございます。

　　　　　　※教室中は、指導者が出来る限り事故等ないように配慮して参りますが、

　　　　　　　万が一にも持病などによる事故等が発生した場合、

　　　　　　　主催者側に対して責任を問わないこととします。

　　　　　　※体調管理や日程等、ご自身で管理の上、お申込ください。

　上記内容をご確認頂き同意いただける方はお申込ください。

日程：1/4～1/18　毎週日曜　全3回

時間：10:30～11:30

対象：満２歳以上の未就学児と保護者　

　　　※必ず児童１名、保護者１名　１組でお申込みください。

　　　　備考欄にお子様のお名前と年齢をご記入ください。

参加費：4,200円（3回分）（当日までに窓口でお支払いください）

定員：10組

持ち物：運動しやすい服装・汗拭きタオル・蓋のできる飲み物（水分補給）・室内履き（土足でない運動靴）

申込期間：12/1～12/27



申し込み時は初日の日程でお申し込みください。

初日のみのお申し込みをもって期間内全日程のお申し込みといたします。　

申し込み多数の場合は抽選になりますので、お申し込み時点では予約は確定いたしません。

申込期間終了後にメールで参加者のみにご連絡します。

※最少催行人数　4組

注意事項：

　　　　　　※体調は自己管理となります。体調がすぐれない場合は参加をお控えください。

　　　　　　※個人情報は事故緊急時及びお知らせ等のご連絡以外使用いたしません。

　　　　　　※講師の都合等で教室が中止、日程の変更がある場合がございます。

　　　　　　※教室中は、指導者が出来る限り事故等ないように配慮して参りますが、

　　　　　　　万が一にも持病などによる事故等が発生した場合、

　　　　　　　主催者側に対して責任を問わないこととします。

　　　　　　※体調管理や日程等、ご自身で管理の上、お申込ください。

　上記内容をご確認頂き同意いただける方はお申込ください。

日程：1/4～1/18 　毎週日曜　全3回

時間：9:15～10:15

対象：小学生

参加費：4,200円（3回分）（当日までに窓口でお支払いください）

定員：15名

申込期間：12/1～12/27

持ち物：運動しやすい服装・汗拭きタオル・蓋のできる飲み物（水分補給）・室内履き（土足でない運動靴）

申し込み多数の場合は抽選になりますので、お申し込み時点では予約は確定いたしません。

申込期間終了後にメールで参加者のみにご連絡します。

※最少催行人数　4名

申し込み時は初日の日程でお申し込みください。

初日のみのお申し込みをもって期間内全日程のお申し込みといたします。

注意事項：

　　　　　　※体調は自己管理となります。体調がすぐれない場合は参加をお控えください。

　　　　　　※個人情報は事故緊急時及びお知らせ等のご連絡以外使用いたしません。

　　　　　　※講師の都合等で教室が中止、日程の変更がある場合がございます。

　　　　　　※教室中は、指導者が出来る限り事故等ないように配慮して参りますが、

　　　　　　　万が一にも持病などによる事故等が発生した場合、

　　　　　　　主催者側に対して責任を問わないこととします。

　　　　　　※体調管理や日程等、ご自身で管理の上、お申込ください。

　上記内容をご確認頂き同意いただける方はお申込ください。

日程：1/9～1/30　毎週金曜　全4回

時間：18:45～19:45

対象：中学生以上

参加費：4,200円（3回分）（当日までに窓口でお支払いください）

定員：15名

申込期間：12/1～1/4

持ち物：運動しやすい服装・汗拭きタオル・蓋のできる飲み物（水分補給）・室内履き（土足でない運動靴）

申し込み多数の場合は抽選になりますので、お申し込み時点では予約は確定いたしません。

申込期間終了後にメールで参加者のみにご連絡します。

※最少催行人数　4名

申し込み時は初日の日程でお申し込みください。

初日のみのお申し込みをもって期間内全日程のお申し込みといたします。

注意事項：

　　　　　　※体調は自己管理となります。体調がすぐれない場合は参加をお控えください。

　　　　　　※個人情報は事故緊急時及びお知らせ等のご連絡以外使用いたしません。

　　　　　　※講師の都合等で教室が中止、日程の変更がある場合がございます。

　　　　　　※教室中は、指導者が出来る限り事故等ないように配慮して参りますが、

　　　　　　　万が一にも持病などによる事故等が発生した場合、

　　　　　　　主催者側に対して責任を問わないこととします。

　　　　　　※体調管理や日程等、ご自身で管理の上、お申込ください。

　上記内容をご確認頂き同意いただける方はお申込ください。

日程：1/9～1/30　毎週金曜　全4回

時間：17,:30～18:30

対象：小学生

参加費：4,200円（3回分）（当日までに窓口でお支払いください）

定員：15名

申込期間：12/1～1/4

持ち物：運動しやすい服装・汗拭きタオル・蓋のできる飲み物（水分補給）・室内履き（土足でない運動靴）

申し込み多数の場合は抽選になりますので、お申し込み時点では予約は確定いたしません。

申込期間終了後にメールで参加者のみにご連絡します。

※最少催行人数　4名

申し込み時は初日の日程でお申し込みください。

初日のみのお申し込みをもって期間内全日程のお申し込みといたします。

注意事項：

　　　　　　※体調は自己管理となります。体調がすぐれない場合は参加をお控えください。

　　　　　　※個人情報は事故緊急時及びお知らせ等のご連絡以外使用いたしません。

　　　　　　※講師の都合等で教室が中止、日程の変更がある場合がございます。

　　　　　　※教室中は、指導者が出来る限り事故等ないように配慮して参りますが、

　　　　　　　万が一にも持病などによる事故等が発生した場合、

　　　　　　　主催者側に対して責任を問わないこととします。

　　　　　　※体調管理や日程等、ご自身で管理の上、お申込ください。

　上記内容をご確認頂き同意いただける方はお申込ください。

日程：1/7～1/28　毎週水曜　全4回

時間：10,:30～11:30

対象：中学生以上

参加費：5,600円（4回分）（当日までに窓口でお支払いください）

定員：15名

申込期間：12/1～1/3

　※ﾛﾝｸﾞﾍｱーの方は髪を束ねて下さい。付け爪、指輪着用不可、伸びた爪は必ずお切りください。



申し込み多数の場合は抽選になりますので、お申し込み時点では予約は確定いたしません。

申込期間終了後にメールで参加者のみにご連絡します。

※最少催行人数　4名

申し込み時は初日の日程でお申し込みください。

初日のみのお申し込みをもって期間内全日程のお申し込みといたします。

注意事項：

　　　　　　※体調は自己管理となります。体調がすぐれない場合は参加をお控えください。

　　　　　　※個人情報は事故緊急時及びお知らせ等のご連絡以外使用いたしません。

　　　　　　※講師の都合等で教室が中止、日程の変更がある場合がございます。

　　　　　　※教室中は、指導者が出来る限り事故等ないように配慮して参りますが、

　　　　　　　万が一にも持病などによる事故等が発生した場合、

　　　　　　　主催者側に対して責任を問わないこととします。

　　　　　　※体調管理や日程等、ご自身で管理の上、お申込ください。

　上記内容をご確認頂き同意いただける方はお申込ください。

日程：1/7～1/28　毎週水曜　全4回

時間：9:15～10:15

対象：中学生以上の女性

参加費：5,600円（4回分）（当日までに窓口でお支払いください）

定員：15名

申込期間：12/1～1/3

持ち物：運動しやすい服装・汗拭きタオル・蓋のできる飲み物（水分補給）・室内履き（土足でない運動靴）

　※ﾛﾝｸﾞﾍｱーの方は髪を束ねて下さい。付け爪、指輪着用不可、伸びた爪は必ずお切りください。



申し込み多数の場合は抽選になりますので、お申し込み時点では予約は確定いたしません。

申込期間終了後にメールで参加者のみにご連絡します。

※最少催行人数　4名

申し込み時は初日の日程でお申し込みください。

初日のみのお申し込みをもって期間内全日程のお申し込みといたします。

注意事項：

　　　　　　※体調は自己管理となります。体調がすぐれない場合は参加をお控えください。

　　　　　　※個人情報は事故緊急時及びお知らせ等のご連絡以外使用いたしません。

　　　　　　※講師の都合等で教室が中止、日程の変更がある場合がございます。

　　　　　　※教室中は、指導者が出来る限り事故等ないように配慮して参りますが、

　　　　　　　万が一にも持病などによる事故等が発生した場合、

　　　　　　　主催者側に対して責任を問わないこととします。

　　　　　　※体調管理や日程等、ご自身で管理の上、お申込ください。

　上記内容をご確認頂き同意いただける方はお申込ください。

日程：12/7～12/28　毎週日曜　全4回

時間：11:45～12:45

対象：中学生以上

参加費：5,600円（4回分）（当日までに窓口でお支払いください）

定員：15名

申込期間：11/1～12/3

持ち物：運動しやすい服装・汗拭きタオル・蓋のできる飲み物（水分補給）・室内履き（土足でない運動靴）

　※ﾛﾝｸﾞﾍｱーの方は髪を束ねて下さい。付け爪、指輪着用不可、伸びた爪は必ずお切りください。



申し込み多数の場合は抽選になりますので、お申し込み時点では予約は確定いたしません。

申込期間終了後にメールで参加者のみにご連絡します。

※最少催行人数　4名

申し込み時は初日の日程でお申し込みください。

初日のみのお申し込みをもって期間内全日程のお申し込みといたします。

注意事項：

　　　　　　※体調は自己管理となります。体調がすぐれない場合は参加をお控えください。

　　　　　　※個人情報は事故緊急時及びお知らせ等のご連絡以外使用いたしません。

　　　　　　※講師の都合等で教室が中止、日程の変更がある場合がございます。

　　　　　　※教室中は、指導者が出来る限り事故等ないように配慮して参りますが、

　　　　　　　万が一にも持病などによる事故等が発生した場合、

　　　　　　　主催者側に対して責任を問わないこととします。

　　　　　　※体調管理や日程等、ご自身で管理の上、お申込ください。

　上記内容をご確認頂き同意いただける方はお申込ください。