さいたま市大宮体育館

いつも楽しく踊らせていただいています

アンディ先生は最高です

予約したら後何人まだ大丈夫か見れるといいと思います

混み具合とか友達も誘いたいと思うので

ボールポールエクササイズ受講しました。バランスボールを使ってエクササイズをしたあと、ストレッチをしながら足指や足首についてとても丁寧に教えていただけました。70歳80歳まで元気に歩ける様に続けたいと思います。

ストロングネーション受講しました。8月に始めたばかりの時は直ぐに息切れしてましたが、最近は少し体力がついてきた様な感じがします。膝に弱点が有るのでジャンプのところは無理せずパスしてますが、楽しく全身動かせ汗もたっぷりかけて爽快です。

とても丁寧でした

丁寧に教えていただきました。

ただマシンごとのポイントがたくさんあり、覚えられません。紙に書いていただくと助かります。(写真付き)

フリーウエイトに興味があったのですが、オバさんは場違いな感じで残念でした。

今日も楽しかったです

いかに自分の筋肉?筋力?がないというか

活動していないというか…実感しました

本当に毎週参加したいのですが、野暮用が

いろいろあって　残念です

今日もありがとうございました

先生がいつも明るく、こちらも笑顔になります。

同じポーズでもインストラクションを変えてくれるので、毎回新しい発見があって楽しく参加させてもらっています

予約システムは順調で便利で助かっています。グラウンドゴルフで利用していますが10月から不便で困った点が生じています。1.水道が閉栓されてしまった。→夏場はこまります。2.トイレが館内以外は全て使用不可になってしまった。高齢者が多いので利用出来る様お願いします。

初回詳しく説明して頂きありがとうございました

根気よく長く続けられるよう努力したいと思います。

丁寧に説明頂き、参考になりました。

継続できるように頑張ります。

丁寧な説明で今後のトレーニングに、役立つ情報ばかりでした。ありがとうございます。

インストラクターの方から丁寧に教えて頂いたので、楽しく汗をかけました。マシンも使ってみて結構な負荷がかかるものだと驚きました。そもそもジムを利用するのは初めてでしたので、予想以上に汗をかいたことにも驚きました。次回からは着替えと水分の準備をしていきます。

とてもわかりやすかったです。器具の使い方だけでなく、どこの筋肉が鍛えるのかや、そのためのフォームも知れたのが個人的に楽しくもあり良かったです。

都度予約ができる講座は、気軽に受講でき、空いていれば当日でも参加できるようなので、いろいろとやってみたいです。

1つ1つ丁寧に教えて下さりよかったです。

ありがとうございました

丁寧に説明していただけ、わからないところはその都度質問できる雰囲気が良かったです。

初回は、書類にて登録などがあるので

時間に余裕を持って、行ったほうがいいですね。

私は今回講習開始時刻20分前に行きました。

女性のスタッフが丁寧に案内してくださいました。

トレーニングルーム初回講習を受けました。

２時間中、最初の１時間ほどで使用方法の説明や注意点などを親切に案内頂き、とても分かりやすかったです。

市民なら２時間230円で、3千円チャージで10％オフになりますので、週３－４回の使用なら市中のスポーツジムよりお安いと思います。

ハロウィンで盛り上がりました　初めてお会いした方にもハロウィンのお菓子頂き先生にも頂き恐縮しました

みんながとても楽しそうに向き合っておどりました

また違う曜日にアンディ先生に教室やって頂けると嬉しいです

私的には水曜日が希望です

開始10分前に受付窓口に行ったら、15分前に来ないと参加できないと一蹴されました。ホームページにそう書いてあるからということで、仕方なく帰りましたが、残念でした。