さいたま市大宮体育館

スタッフの方のわかりやすい説明で、使い方などもよくわかりました。また、機材も多く、広くてきれいでした。これから、長く使って行きたいと思います。

前日の雨にもかかわらず水はけが良く楽しくプレーができた。

ZUMBAの祝日プログラムとても楽しかったです。汗だくになって良い運動になりました。

ぜひまたやってください。

YUUKI先生と海老名先生のジョイント、とっても楽しかったです。

お二人が仲良しなせいもあり、温かい雰囲気も伝わってきました。

とてもパワフルなダンスで、思いっきり楽しめましたが、ヘトヘトになりました。

丁寧なご指導と、バランスボールに座って行うという新しい感覚が面白く、あっという間の1時間でした。普段使わないところに軽度の負荷がかかる感じが気持ちよかったです。

またお願いします。

とってもわかりやすく改善点も教えていただきました！

ジム初心者、運動音痴なわたしにでも頑張れそうです。

受付の方もトレーナーさんも皆さん親切でわかりやすかったです。

ありがとうございました。

丁寧に順序良く教えていただきました

夫婦で初回講習に参加しました。

利用時の基本的なルール説明などのあとは、器具の説明が必要な人と不要な人に分かれて、説明が不要な人はそのままトレーニングに。

私たちは器具の説明をお願いしたので、ひと回りして使い方やどの筋肉に効果があるかを、とてもわかりやすく教えていただきました。

体力をつける場合はこんなトレーニング、ダイエットの場合はこんな順番で、など、目的に合わせてのやり方もアドバイスもいただき、残った時間少しトレーニングして帰ってきました。

器具はひと通り揃っていて、有酸素系のマシンは複数台あるので、混み合わなければ十分やりたい器具でトレーニングできそうです。

指導員の方がいる時間は決まってるので、器具の使用に不安がある人やトレーニングにアドバイスが欲しい人は、その時間に利用すると良さそうです。

木曜日のフローヨガに参加させて頂きました。一つ一つの動きを丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心でした。ゆったりした時間は、心も体もリフレッシュ出来ました。ありがとうございました。

初めてでもわかりやすく教えてもらえて楽しいです。ウエスト周りに効くと思います！一時間があっという間に過ぎてしまい汗いっぱいかけて気持ちいいですよ。

とてもわかりやすく教えてもらうことができた。

丁寧に説明してもらい、安心して運動できました！

是非とも初めての方は必ず受けた方が良いです。器具の使い方や何処の筋肉を鍛えるのか分からないまま使っても意味が無いと知りました。

親切丁寧な説明で、とても分かりやすかった。

施設もキレイで清潔でした。

受付の方もコーチの先生もとても親切で、

良かったです。

此れからのトレーニングを

是非頑張って続けたいと思っています。

木曜日のフローヨガに参加しました。

今日は少人数でしたので、明るく優しい先生が丁寧に説明してくださって、初心者でも安心して参加できると思いました。

景色も良くマシンも充実していました

今日もありがとうございました

吉村先生のお怪我が早く良くなりますようにお祈りしています