匿名のユーザー
とても楽しかったようで、教えて頂いたことでレベルアップしてました。ありがとうございました。
2025年12月14日
2025年12月12日
5回目の参加です。毎回、椅子、ボール、マットを使ったりして、身体の色々な部分を使っての体操です。普段、あまり使ってない、腹筋等を使い、終了後は程よい疲れがあり、スッキリしました。
2025年12月11日
月〜金 09:00 - 22:00
土・日 08:00 - 22:00