【ご注意】オンラインの開始時間は、AM8：35～になります。（8：35～9：05（30分））
（参加は開始５分前より、参加することができます。）
マスクの下で動きが鈍くなっている表情筋。
動かしてほぐしてあげると、お顔のリフトアップ効果だけでなく、凝り固まった肩周りや目の疲れも改善されスッキリ！簡単に身体も動かして更に流れを良くします。
頭のセルフマッサージも行います。在宅ワーク、長時間のスマホ使用でお疲れの方もスッキリを体感して下さい！
当日のご参加をお待ちしております♪
【当日ご参加するにあたって必要なもの 】
オンラインレッスンが出来るスマホ・タブレット・パソコン（zoomを使用します）、飲み物や持っている方はヨガマット等
当日は予約完了メール記載しているミーティングID・パスワードを使って参加をお願いします。 参加は開始５分前より、参加することができます。
レッスンが開始されると、事務局の方でご自分の音が聞かれない『ミュート」を設定させて頂きますので、聞こえる音は講師の声になりますので、ご了承ください。
またレッスン最後に『ミュート』を解除し、質疑応答も可能な限り行いますので、合わせて宜しくお願い致します。
【予約完了メール】
予約されると、予約サイト（クービック）より予約完了メールが届きます。そのメールにオンラインレッスンの入室のID、PW等が記載されています。 予約した際に、予約メールが届かない方がいます。迷惑メールになってしまう事が考えられます。予約サイトクービックから送信されるメールアドレスを受信するように受信許可設定をしてください。宜しくお願いします。
※予約サイトクービック メール受診許可 「@coubic.com」
【予約サイト クービック アプリ】
1度予約された方は、当クラブの予約サイト「クービック」のアプリをダウンロードすると、予約・支払い・キャンセルがスムーズにできます。是非アプリでご活用お願いします。 https://coubic.com/app
【当日参加する際に不具合があった場合 】
当日Zoomを使用して、オンラインレッスンに参加しますが、「参加の際にミーティングに入れない」・「音が聞こえない」・「分からない」等、不具合がある場合、開成町総合型のラインにお問い合わせ下さい。 事務局で対応させて頂きます。
（一社）開成町総合型スポーツクラブ
ライン https://lin.ee/pnIefrF
友達登録して頂いて、lineより返信をし てください。事務局で対応させて頂きます。
【教室開催時間】
月２回 日曜日（土曜日になることもあります）
AM8：35～9：05（30分間）
※zoomの設定は長めにしています⇩
