SPRING GYM-スプリングジム 狭山市

トレーニング内容も色々考えくださり、質問にも親身になって答えて下さいます。

トレーナーさんのお人柄も良く、そこに救われている部分もたくさんあります。

パーソナルは初めてで不安がたくさんありましたが、お願いして良かったです！(๑•̀‧̫•́๑)

トレーナーのお人柄も良く指導がとても分かりやすいので、きつくても楽しくトレーニング出来ます(^-^)

浅川トレーナーの親身なご指導ときめ細かなお気遣いにいつも感謝しております。無理のない範囲でのセッションですので、今後もお世話になりたいと思っております。

1時間あっという間に過ぎてしまいます。

トレーナーがその日の調子を見ながらメニューを考えてくれるので安心してトレーニング出来ます。

2か月経ち、周りに痩せた？と言われるととても嬉しいです。

これからも目標に向かって頑張ろうと思います。

個人でジムに通い筋肉トレーニングをしていましたが筋肉に効いているのかがわからず、フリーウェイトの正しいやり方教えてもらいたいのとトレーニングメニューを組んでもらいたかったため通い始めました。初めは緊張していましたがトレーナーさんが話しやすく、わからないことを聞きやすいです。質問した内容も的確に教えてもらえるので安心していますし、日々のトレーニングに助かっています。

毎回1時間があっという間に終わってしまい、もっとやりたいって思ってしまいます。効果も少しずつ出ているためトレーニングが楽しいです。

今後も継続して通い、目標に向かって頑張りたいと思っています。

テンポ良く指導していただけるのであっという間の時間です。キツいけど楽しくトレーニング出来ています♪

こちらでお世話になり、7ヶ月程になりますが、

毎回分かりやすいアドバイスとトレーニングのお陰で体を動かすのがとても楽しく感じています✨

酷い肩凝りもちでしたが、アドバイスのお陰で

肩凝りに悩む事も減りました✨

知識も豊富で身体の使い方だけでなく、栄養面に関しても色々教えていただけて助かります。

決してラクなトレーニングではないですが、

楽しく続けられるのはトレーナー浅川さんの人柄にあると思っています✨

これからもお世話になります！

よろしくお願い致します✨

健やかなシニアライフを目指す50代の女性です。

トレーニングを始めて半年が過ぎました。

週一回ではありますが、確実にからだが変化しているのを実感しています。

例えば

床に何かを落とした時、しゃがみ込むのがおっくうでしたが、楽にしゃがめています。

歩行時の歩幅も大きくなり、足運びが楽になりました。

胸回りも少しずつ筋肉がついて、デコルテがきれいになったとエステで褒められました。

バストアップもしたのが、ちょっとびっくり‼です。

自宅では全くトレーニングしていませんが、やってみようかなって思い始めています。

楽しく運動習慣を獲得できたおかげです。

浅川さん、いつもありがとうございます。

浅川トレーナーの親身で且つ礼節的なご指導にはいつも感謝しております。食生活など日頃のアドバイスまでいただき、初心者にも分かりやすいご説明で勉強になっております。

毎週筋肉痛になりながら頑張ってます。自分では出来てるかわからない所もちゃんと見てくれて説明もしてくれるので非常にわかりやすいです。いつも気持ち良い対応をしてくれて若い方なのにしっかりしているので感心してます。まだまだ先が長いですが頑張って通います。

都内に行かなくても狭山市でパーソナルトレーニングができるとは、時代も進んだなぁと嬉しくなりました。

トレーナーも息子世代ですが、礼儀正しく好青年で、丁寧にわかりやすく指導してくれました。

しばらく運動習慣のなかった私でも、楽しくトレーニングできました。

シニア世代突入前に、筋力をすこしでもつけるために、トレーニングを継続できそうな感じがしています。

50代女性