STRIFE（ストライフ）キックボクシングジム　

(土)10:00-12:00でジム開いています！

自由に練習できます！

1回にカウントされますので受付表書き忘れないようご協力お願いします！



年末は29.30.31

15:00-17:00

16:45には練習を終えてお掃除を協力してお願いします。

中学生以上男女大人カウントです。予約必須。

子供予約不要です。

18:50〜暗闇ヒットを続けて受けることができます。(回数は18:00-19:30で1回のカウントとなります)

manami先生のピラティスクラスです

月3回　不定期開催　

manami先生のピラティスクラスです

月3回　不定期開催　

初心者の方も受けられます！

ペアでミット持ち合いしたり

サンドバッグ　スタミナ

などやります

木曜がお休みなので、前橋に遠征にきてください。

高崎のいつもの会員さんが集まるので、初めて前橋に行く方も安心して練習できます。

前橋店は予約不要です。

アプリ内ブログに前橋店タイムスケジュール載せておきます。

昔ながらのキックボクシングジムスタイルです。

縄跳び・シャドー・サンドバックを各自やり、そのあとミットでマンツーマン指導をします。

試合に出たい方、もっとテクニックを学びたい方におススメです。

暗闇でサーキットトレーニングをします！

18:00〜のフィットネスミットに参加してる方もそのまま受けることができます。(このクラスの予約は必要ありません。18:00のフィットネスミットのみで大丈夫です。)

18:50からサンドバッグ打ちを開始します。

10分前くらいに来て縄跳びやシャドー、ウォーミングアップを済ませておいて下さい。

クセを改善し正しい理想の姿勢に近づき、不調の少ない身体作りをします！

自身の体と向き合う時間にしてください！癒されますよ～！

休館日となります。