体験行ってきました。久しぶりのバレエでしたが、先生も生徒さんも皆さんフレンドリーで、親切にしていただき楽しい時間を過ごせました。ありがとうございました♪

なんと言ってもスタジオが綺麗です。

そして可愛い先生！それだけでテンション上がります。

レッスンはわかりやすい声かけで、ずっと悩んでいた苦手な動きもちょっとわかった気がします。どうもありがとうございました。

マットピラティスを体験しました。

施設はどこも綺麗で特にレッスン室は

日の光が入って凄く素敵な空間でした

レッスンは

・呼吸の仕方・ストレッチ・筋肉トレーニング

いつもと少しやり方が違うだけで(力の入れ方や角度など)全然違う効果を感じられました。