インドのヨガマスターから、何千年もの歴史を経て伝承されてきた古典のヨガを学び、
どんな方にでもヨガを体験していただきたいと、スタジオだけでなく様々な場所でクラスを開催しています。
快適な日常生活のために、ぜひヨガを役立ててください。
■プロフィール
Mika Hase
スタジオファインを立ち上げて、10年目に入りました。
スポーツクラブに勤務していた時に出会った「ヨガ」、マニュアルで学びインストラクターになったものの、「ヨガって何だろう？」という素朴な疑問がありました。
インドの本場のヨガを学びたいと思っていた8年前、ヨガマスターが来日すると友人に誘われ「マスター・スダカー」に出会い、現在もワナカムヨガスクールで学び続けています。
ヨガマットの上の練習は、そのまま日常生活に反映されます。
ヨガのアサナ（ポーズ）ができることがヨガの目的ではなく、その練習を通して気づくことが大切。そしてヨガは本来セラピーの要素も含んでいて、体だけでなく内面にも効能があるもの。ぜひヨガを始めてみてください。
・RYT200認定 Vanakkam Yoga School TTC 修了(ワナカムヨガスクール ティーチャートレーニングコース ヴィジョンオブヨガ）
・シニアヨガTTC修了