■fioraのヨガはマインドフルネスのヒーリングヨガ

・心が落ち着く空間で、周りを気にせずに自分のペースで受けられます。 

・お仕事帰りでも無理なくリフレッシュ。ストレスに負けない身体づくりをいたします。

・頑張ってポーズを行わなくても、さまざまな効果が期待でき自然治癒力が高まります。

・深いリラックス感で癒され、美しく健康へと導く『癒しのヨガ』です。

・元気で頑張る力が湧いてきて、日々の生活が豊かになります。

・アンチエイジング効果により、身体が引き締まり、お肌が艶やかになり美容効果を実感し、いくつになっても人生を輝かせることができます。

■おひとりおひとりをしっかりサポート

健康で美しくなる方法を詳しくお伝えいたします。

あなたの本来のもっている美しさや魅力を最大に引き出す、お手伝いをさせていただきます。

■料金

90分￥1,500



■fioraのヨガはマインドフルネスのヒーリングヨガ

・心が落ち着く空間で、周りを気にせずに自分のペースで受けられます。 

・お仕事帰りでも無理なくリフレッシュ。ストレスに負けない身体づくりをいたします。

・頑張ってポーズを行わなくても、さまざまな効果が期待でき自然治癒力が高まります。

・深いリラックス感で癒され、美しく健康へと導く『癒しのヨガ』です。

・元気で頑張る力が湧いてきて、日々の生活が豊かになります。

・アンチエイジング効果により、身体が引き締まり、お肌が艶やかになり美容効果を実感し、いくつになっても人生を輝かせることができます。



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■Studio fioraとは
『健康』をベースとして、能力や美しさを引き出していき子供から大人まで安心して楽しく通えるスタジオです。

■fioraが選ばれる理由
・どなたでも年齢に関係なく安心して受けられます。
その方に合わせた、ていねいで、きめ細やかなレッスンです。
ヨガやヒップホップダンスの経験がない初めての方でも始められます。
カラダが硬い、運動不足で体力に自信がない方などどなたでもご参加いただけます。

・アットホームで少人数制
人にやさしい、ココロとカラダのケアに力を入れています。認定資格を複数取得している講師に実績があり、自信をもって提供いたします。
心理学や生理学（芳香）、マインドフルネス、ストレス低減法などを取り入れてトータルケアをいたします。
fioraは複数の連盟に属しており、学会に参加し常に最新情報を皆さま提供することができます。
質の高いレッスンが受けられ、誰でも参加できるように工夫されています。

studio fiora(スタジオフィオラ)

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