匿名のユーザー
自分で筋トレをするのとやはり全然違い、驚きました。腹筋を自己流で何十回も頑張るのと、こちらで見てもらいながらたった5回やるのとで、翌日の筋肉痛のしんどさは倍以上だったのでびっくりです。あと二の腕(外側でなく内側のタプタプが気になり自己流で腕立て等していましたが、外側ばかり鍛えられて見た目がガッチリしてきてしまい。そういう自分では鍛えにくい部分)もピンポイントですごい効きました笑
あと、マシーンは自分の変な力の使い方のクセに気付きながら鍛えられるのでとても良かったです。
またお邪魔したいです!
匿名のユーザー
自分の姿勢、動きのクセを的確に指摘して頂き、改めて気付く事ができました。
終始楽しくレッスンを受けることが出来、あっという間に時間が過ぎてしまいました。
是非、これからも続けてお願いしたいです!
お疲れ様でした!
楽しかったですね☆
小さな癖に気が付くだけで、普段の身体の動かし方が変わり、どんどん変化していきます!良いきっかけになれて良かったです( ´∀`)
一緒に身体の変化を楽しみましょう!
2021年06月08日月 09:00 - 18:00
火 09:00 - 18:00
水 09:00 - 18:00
木 定休日
金 定休日
土 09:00 - 13:00
日 定休日