レビュー (28)

  • 匿名のユーザー

    はじめてのマシンピラティスを体験させていただきましたがとても丁寧に教えてくださり、楽しかったです。しっかり体幹、コアを鍛えていきたいです。

  • 匿名のユーザー

    "やさしい"マットピラティスを体験しました。

    スタッフの方が優しく教えてくださいました。

    身体の負荷もやさしく、取り組み易かったです。

    自分の背骨を今までで1番意識した時間でした。

    1日身体がぽかぽかして、ピラティスの効果を感じました。

    ありがとうございました。

  • 匿名のユーザー

    レッスンの後は上半身がポカポカしていて

    慢性的な首と肩のコリと痛みが軽減されてました。翌日はもっとその効果を体感しました。首の可動域が全く違ったので驚き。自宅でもできるちょっとした動きや意識の持ち方など、たくさんのことが学べました。ありがとうございます。

    定期的にレッスンを受講したいと思います。

  • 匿名のユーザー

    本日は、ありがとうございました。


    呼吸は、生命を維持するために、

    普段、無意識に行っている行為ですが、

    現代の生活では、猫背になりやすく、

    呼吸が浅くなっていたんだなぁと感じました。


    私自身、仕事が忙しく、

    心身共に余裕がなくなっていた時期でしたが、

    今朝ランニング時、上半身がガチガチだったのが、

    夜のランニング時には、上半身はらくらくでした。


    一緒に参加させてもらった次男は、

    「ちょっといい人間になった気がする」

    と言い、

    レッスン終了後、

    「ちょっと外を散歩しよう」と、

    外への意識や意欲が更にましたようです。


    ピラティスの基本は、

    呼吸だと言われていましたが、

    生きるための基本も呼吸だと改めて感じました。

    それを再認識させて頂けただけでも、

    良い経験になりましたし、

    こういう機会をもっと増やし、

    ピラティスの裾野を広げて貰えたらと思います。

  • 匿名のユーザー

    初めてでしたが丁寧に教えていただき、体を動かしてとてもスッキリしました。momoさんとも話しやすく1時間あっという間でした。

    返信コメント

    kua代表の大西です。

    この度はご体験いただきまして、本当にありがとうございました。

    隣のマシンルームからもとても楽しい笑い声が聞こえてきて、こちらも幸せな気持ちになりました。

    ありがとうございます。

    また、マシングループへのご体験もぜひお待ちしております!

    2023年09月11日
  • 江田 直子 女性

    暑さと仕事とで悶々モヤモヤしていましたが、しっかり動けて心も体もスッキリしました。あっという間に時間が過ぎます。楽しくて、先生から パワーももらってます(^.^) どのグループクラスも楽しいです。ふふっ( *´艸`)

    来店ポイントが貯まるシステムが始まっていて、通う楽しみが増えました((’-’*)♪

    返信コメント

    江田様

    レビューいただき、ありがとうございます♪

    本当に毎日暑くて身体が悲鳴をあげそうですね・・・。

    そんな中、このような嬉しいお言葉をありがとうございます。

    スッキリしていただけたのなら幸いです。

    ポイント沢山ゲットしてくださいね!

    また、お待ちしております!

    2023年08月03日
  • 匿名のユーザー

    女性の体を意識された運動だと思いました。ジワジワ効いてる感じで、終わった後は肩が軽くなってビックリしました!

    返信コメント

    この度はご参加いただきまして、誠にありがとうございます!

    お身体に対して深い関心を示していただいたことが嬉しかったです。

    またのお越しをお待ちしております。ありがとうございました!

    2023年08月03日
  • 匿名のユーザー 女性

    初の初級リフォーマーに参加でした!

    ついていけるかドキドキしていましたが、とっても丁寧に指導して下さり最後まで楽しく行う事ができました。グループレッスンですが、とても細かくみて頂けピラティス初心者でも安心満足のレッスンでした。また参加させて下さい!

    返信コメント

    初級クラス初のご参加お疲れ様でした。

    ありがとうございました!

    丁寧がモットーのスタジオですので、そのようにお言葉をいただけてとても嬉しいです。

    ぜひ、またご予約をお待ちしております♪

    2023年08月03日
  • 匿名のユーザー 女性

    初めてグループレッスンに参加させて頂きました。

    グループレッスンついていけるかな?とドキドキしながら参加しましたが、テンポよくどんどん動作を展開されながらも、きちんとポイントを押さえて説明をしてくださるため、とても気持ちよく動く事ができました。

    正直、ピラティスは難しいイメージがありました。実際、奥が深いなーと思う事もありましたが、やればやるほどハマりそうな予感がしています。また参加させてください。

    返信コメント

    グループクラスへのご参加をいただきまして、誠にありがとうございます!

    お疲れ様でした!

    グループクラスは楽しく動くことを大切にしておりますので、そのようにご感想いただけて嬉しいです。

    ありがとうございます!

    ぜひ、続けてみてくださいね。お待ちしております。

    2023年08月03日
  • 匿名のユーザー 女性

    探究会に参加。ロール系が苦手です。 なぜ どこが 、、、動きのつまずきを 知ることができて、一歩前進。できたときの喜びは 大きく、 克服したいと前向きな気持ちになります。ピクックアップされたエクササイズの名前やポイントも知れて、指導者でなくてもディスカッションの輪に居れたことは 熱く身体が潤い満たされて とても貴重な空間の時間でした。

    今後は マットにチャレンジです。また 探究会にも参加したいです!

    返信コメント

    ピラティス探究会にご参加いただきまして、誠にありがとうございました。

    この探究会にご参加いただける対象の方として、指導者の方や動きをマスターしたい!動けるようになりたい!というマニアックなkuaの会員様も対象となっており、今回指導者の方々の中に囲まれながらのご参加、本当にありがとうございました。

    ロールアップができるようになった時の皆さんの「わぁ〜!!!』という歓声と拍手は本当に私も嬉しかったです。

    ぜひ、家ででもワークに取り組んでみてくださいね!

    ぜひ、マットクラスへのご参加もお待ちしております!

    2023年06月19日
  • 匿名のユーザー 女性

    ピラティスの本質を学ばせて頂き大変勉強になりました。一つのエクササイズを深掘りし、その特性を理解する事で、指導する際のポイントが明確になったり、身体の繋がりを感じられる動きができる様になりました。ピラティスには様々なエクササイズがありますが、全ての動きに共通する考え方(本質)を学ばせて頂きましたので、いろいろなエクササイズに応用しながら自分自身でも探究してみたいと思える素晴らしい時間でした。また参加させて下さい。

    返信コメント

    今回もご参加いただきまして、本当にありがとうございました。

    運動指導に携われていらっしゃる先生方と同じ時間を過ごすことは私にとってもとても素晴らしい時間です。

    ありがとうございます。


    そうなのです。本質や動きのコンセプトがわかれば、何にでも応用がきくのです。

    あとはご自身で動くのみです。私もこれからも動きの探求をし続けます!


    2023年06月19日
  • 匿名のユーザー

    とても楽しい時間になりました。少ししか身体は動かしていないのに、終わったらきちんと立てているような感覚とスッキリ感。体験でしたがとてもしっかり見てくださり、パーソナルならではだと思いました。しばらく続けようと思います。

    返信コメント

    こんにちは。

    レビューをいただきまして、誠にありがとうございます。

    この度は体験セッションにお越しいおただきましてありがとうございました!

    じっくりと眠っている部分に動きを出すワークをしましたが、身体の変化を感じていただけてよかったです。

    これからもご自分の身体と向き合う時間をkuaでお過ごしくださいませ!

    2023年06月19日
  • 匿名のユーザー

    今まで色々運動して来ましたが、ピラティスの良さをはじめて知りました。

    どんな運動より私の今の身体が求めている様な気がします。先生も大変優しくかつ動くポイントを丁寧に教えてくださるので心も身体も喜んでいるのがわかります。もっと知りたいと心と身体が求めています。

    返信コメント

    レビューをいただきまして、誠にありがとうございます。

    そのように言っていただけますことが、何よりも力になります。

    ありがとうございます!

    はい!ぜひ、もっともっとお身体について知っていってくださいね!

    ピラティスのマニアックな世界にようこそ♪

    2023年06月19日
  • 匿名のユーザー

    二回目でしたが、色々なところに効いてるような気がしました!

    はじめるまえに鏡で見た自分の立ち姿と、レッスンが終わった後の自分の立ち姿があれ❓️という感じでした!

    姿勢がとてもよくなりました。

    今後も続けていこうと思います。


    返信コメント

    ご継続いただきまして、誠にありがとうございます。

    お身体の変化に気づいていただけて、とても嬉しいです。

    向き合った分だけ答えを返してくれるのがピラティスの良いところかと思います。

    今後ともよろしくお願いいたします!

    2023年06月19日
  • 匿名のユーザー

    初めてピラティスを体験させていただきました。

    インストラクターの方も優しく、よかったです。

    一時間でしたが、色々と体験でき、次回もこさせていただこうとおもいます。

    ただ、予約確認のやり方がよくわからなかったので、教えてほしかったです。

    返信コメント

    コメントありがとうございます。

    まずは、予約確認に際しましてに対応に不備がありました事、不快な思いを与えてしまいました事を心よりお詫び申し上げます。

    また改めてご対応をさせていただけましたらと思います。貴重なご意見をいただきましてありがとうございました。

    初めてのご参加でそのように言っていただき、とても励みになります。ありがとうございます!

    ぜひ、次回もお待ちしております。

    2023年05月21日
  • 匿名のユーザー

    自分の身体の弱い部分や一つ一つの動きを丁寧に教えてくれ分かりやすいかったです!引き続き、通いたいと思います。

    返信コメント

    コメントありがとうございます。

    そう言っていただけてとても嬉しく思います。

    これからも楽しく分かりやすく丁寧にをモットーにレッスンを展開してまいりますね。

    ご参加をまたお待ちしております♪

    2023年05月21日
  • 匿名のユーザー

    初中級クラスははじめてでしたが、わかるまで丁寧に教えていただきました。じわじわ体幹に効きそうな感じがしました。

    返信コメント

    コメントいただきありがとうございます。

    初めての初中級クラス、お疲れ様でした。

    初級とはエクササイズ数やスピードが少しアップしますが、分かりやすく丁寧にお伝えしてまいりますね!

    またのご参加をお待ちしております♪

    2023年05月21日
  • 匿名のユーザー 女性

    一つの動きを探究しながら、全ての動きに通じる考え方やコンセプトを丁寧に教えて頂きとても勉強になりました。表面的な事ではなく本質が学べる貴重な機会をつくっていただきありがとうございました。

    返信コメント

    ピラティス探究会にご参加いただき、ありがとうございました!

    そう言っていただけて、とても嬉しく思います。

    ピラティスはコンセプト。というメンター達のお言葉を根底にこれからもピラティスの本質を伝えてまいります。

    6月もよろしくお願いいたします♪


    2023年05月21日
  • 匿名のユーザー

    とても丁寧に教えて頂き、楽しく出来ました!

    もっとしつかりやっていきたいです。

    返信コメント

    コメントありがとうございます!

    楽しくレッスンをご受講いただけて、とても嬉しく思います。

    はい!目標達成のためのお手伝いをさせていただきますね。

    2023年05月21日
  • 匿名のユーザー

    丁寧に身体の声を聞いてもらえます。

    パーソナル、グループ共々、明るく穏やかな信頼できる指導者の方々だと思いました。

    返信コメント

    コメントありがとうございます。

    ピラティスを気に入ってくださって、続けていただきありがとうございます。


    そう言っていただけて、スタッフ全員更に気を引き締めていきたいと思います。

    これからも目標達成のためサポートさせていただきます。

    2023年03月16日

ピラティススタジオkuaの基本情報

住所
岡山県岡山市北区表町2丁目3-5大石ビル3F
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