YOGA studio 栞

岡山市東区東平島にあるおうちyogaスタジオです★

studioでは完全マンツーマンのレッスン。

オンライン・出張・イベントグループレッスン有★

周りの目を気にせずに、

自分の身体としっかりと向き合う事が出来ます❤

❤朝のオンライン受け放題　ー健幸yogaー好評中！

日程／月・火・水・木・金※毎週（祝日除）

時間／5:30~6:00

　　　6:30~7:00

❤Holiday　yoga　　毎月一回

西大寺百花プラザ実技室一階で開催中

5月38日／6月25日／7月30日　開催決定

身体が重かったり、

ダルさを感じたり、

日ごろから「身体の声」を聞くことは、

なかなかありませんよね。

家事や育児、お仕事を頑張っている方は

自分の体調の変化にすら気づけていない

という方も多いことでしょう。

意識を身体に向けるだけで、

気づけることはたくさんあるのです。

【YOGA studio 栞】は、お客様が持つ「意識」を

大切にしているヨガスタジオです。

レッスンの際は、ぜひインストラクターに

身を任せてみてください。

最初は身をゆだねることに抵抗感があるかもしれませんが、

あなたのすべてを受け止めて、

しっかりレクチャーしますので安心してくださいね。

皆様に自分らしく生きるためのライフスタイルをご提案いたします。

私たちは日常の中でさまざまな刺激に触れて、

いろいろなことを頭で考え、

悩んだり、

心から悦びを感じたりと幸福を求め生きています。

心と身体をやさしく繋ぎ、自分を愛し

あなたが心の底から求める人生を送れるように。

日常のサポートを真心を込めて対応させていただきます。

■選ばれる理由

・資格を豊富に持つインストラクターが

プランニングしたあなただけのレッスンが受けられる

・ヨガ以外のメニューも豊富

・おうちでできるウェルネスと簡単セルフメンテナンス法

自分を愛で心の底からの願いを達成する悦びを日常で感じましょう