Name: パーソナル
Brand: YOGA studio 栞
Price: 3300 JPY
Availability: PreOrder

完全マンツーマンレッスンです。

レッスン内容はご要望や・その日の体調に合わせてカスタムします。

そレッスン後の足つぼもオススメしております☆（＋2200円）

※初回無料の30分無料カウンセリング付

■団体レッスンでネックな周りを気にしてしまう悩みを解消

■パーソナルレッスンで細かい修正をしてもらえる

■家で行えるストレッチ等が学べる

■多資格保有者によるカウンセリングやコーチングを受ける事ができる

まずはお気軽に体験ください☆

不安がある方は予めアンケート欄へ記入頂くと

当日より丁寧にお話をする事ができます☆

【レッスン内容】

完全マンツーマンレッスンです。

レッスン内容はご要望や・その日の体調に合わせてカスタムします。

そレッスン後の足つぼもオススメしております☆（＋2200円）



【体験レッスン】

■随時受付中

※初回無料の30分無料カウンセリング付





【料金】

■3300円（税込）

　※支払い＝paypay／現金



【オススメポイント】

■団体レッスンでネックな周りを気にしてしまう悩みを解消

■パーソナルレッスンで細かい修正をしてもらえる

■家で行えるストレッチ等が学べる

■多資格保有者によるカウンセリングやコーチングを受ける事ができる





まずはお気軽に体験ください☆

不安がある方は予めアンケート欄へ記入頂くと

当日より丁寧にお話をする事ができます☆

パーソナル

老廃物が溜まりやすい足のマッサージ。
多数のツボを刺激し、全身のメンテナンスにオススメです。

中国式足つぼ（30分）

マッサージ整体

始めての方は「体験レッスン」をご利用頂く事をオススメします☆
初回は30分無料カウンセリング付。
お悩みがありましたら事前アンケートにお答えいただくとより丁寧にレッスンさせて頂けます☆

体験レッスン

その日のお客様の要望・状態に合わせて
インストラクターが最適なレッスンを提案致します☆

カスタムレッスン

本来持っている身体の自然治癒力を高める、ゆったりとしたリラクゼーション効果が高まるyogaを行います。
お客様の身体の状態に合わせて丁寧に行います。初心者の方でも安心して受けられるレッスン内容です。

自然治癒力を刺激するヒーリングyoga

運動不足・ダイエット・冷え性・不眠症の方にも最適。
お客様の状態に合わせてカスタマイズします。簡単な物からハードなものまで選べる人気のレッスンです★

リフレッシュyoga

岡山市東区東平島にあるおうちyogaスタジオです★


studioでは完全マンツーマンのレッスン。
オンライン・出張・イベントグループレッスン有★


周りの目を気にせずに、
自分の身体としっかりと向き合う事が出来ます❤

❤朝のオンライン受け放題　ー健幸yogaー好評中！
日程／月・火・水・木・金※毎週（祝日除）
時間／5:30~6:00 
　　　6:30~7:00

❤Holiday　yoga　　毎月一回
西大寺百花プラザ実技室一階で開催中
5月38日／6月25日／7月30日　開催決定


身体が重かったり、
ダルさを感じたり、
日ごろから「身体の声」を聞くことは、
なかなかありませんよね。




家事や育児、お仕事を頑張っている方は
自分の体調の変化にすら気づけていない
という方も多いことでしょう。
意識を身体に向けるだけで、
気づけることはたくさんあるのです。





【YOGA studio 栞】は、お客様が持つ「意識」を
大切にしているヨガスタジオです。




レッスンの際は、ぜひインストラクターに
身を任せてみてください。






最初は身をゆだねることに抵抗感があるかもしれませんが、
あなたのすべてを受け止めて、
しっかりレクチャーしますので安心してくださいね。




皆様に自分らしく生きるためのライフスタイルをご提案いたします。





私たちは日常の中でさまざまな刺激に触れて、
いろいろなことを頭で考え、
悩んだり、
心から悦びを感じたりと幸福を求め生きています。





心と身体をやさしく繋ぎ、自分を愛し
あなたが心の底から求める人生を送れるように。
日常のサポートを真心を込めて対応させていただきます。





■選ばれる理由
・資格を豊富に持つインストラクターが
プランニングしたあなただけのレッスンが受けられる
・ヨガ以外のメニューも豊富
・おうちでできるウェルネスと簡単セルフメンテナンス法






自分を愛で心の底からの願いを達成する悦びを日常で感じましょう


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