ソネ式ストレッチ・エクササイズで身体が変わる・人生が変わる!!


「ゆるボールストレッチ」「脱力筋トレ」など、スタジオ代表ソネジュンコが編み出したオリジナルのストレッチエクササイズ・レッスンを提供します。



スタジオ ソネ's Information

Reviews (93)

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  • クービックユーザー

    ひとつひとつのポーズをとても丁寧に教えてくださったのでわかりやすかったです。

    先生のお人柄がステキで、私も元気をもらいました。

    体を動かすのは気持ちが良いので、継続してやりたいと思います。

    2020年06月02日

  • クービックユーザー

    久しぶりだったので太ももの筋力が衰えてそうな気がしたんですが、スクワットできました。

    途中で「息して~」と声掛けしてくれたので、息を忘れずにすみました。

    今回、カメラの切り替えありましたよね?技ありですねー。

    30分あっという間なので、もう少し長くやりたいです♪

    2020年06月01日

  • クービックユーザー

    わかりやすく説明や声掛けをしてくださり、楽しくできました。派手な動きでないのにジワジワとききます。

    2020年06月01日

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