匿名のユーザー
１年ほどヨガで通っていますが、初めてピラティスを受講しました。最近の腰痛の原因になっているかもしれない骨盤のゆがみが明らかになり、腹筋や内ももストレッチなどの課題もハッキリしました。ヨガをするにも土台となる身体の正しい使い方をピラティスによって知ることができたので、どちらも同じスタジオで選べるのはとても有り難いと思いました。ピラティスでも何種類かレッスンメニューがあり、自分の状態に合うものを相談できたので助かりました。
匿名のユーザー
アロマの香りの中で、気持ち良くて、体も心もリラックスできました。いい週末になりそうです♪
レビューありがとうございます♡
とっておきのアロマの香りとともに🌿心も体もゆるむ時間を過ごしていただけたようで何よりです✨
リラックスできる感覚が週末の心地よさにつながったと伺えて、わたしもとても嬉しくなりました☺️
またいつでも整えにいらしてくださいね。
素敵な週末をお過ごしください💖
2025年12月06日匿名のユーザー
新しくて綺麗で、オーナーさんのほんわかした笑顔に癒される素敵なスタジオです。
自分の体の悩みを事を柔らかく受け止めてくれて、女性ならではの行きとどいたパーソナルレッスンでした。
自分の体を客観的に見つめ直すことができて、リセットできました。
日常動きも仕事も快調です。
レビューありがとうございます♡
スタジオの雰囲気やレッスンをそんなふうに感じていただけて、とても嬉しいです🌿
パーソナルだからこそ生まれる小さな気づきをご一緒できて、私自身もワクワクしながら楽しくレッスンさせていただいています☺️
日常を振り返ることで、お身体がより快適に整っていくきっかけになれば嬉しいです✨
お忙しい中お越しいただき、本当にありがとうございました！
おうちでのエクササイズも楽しみながら、更なる美しさを磨かれてくださいね💖
またお悩みの際は、ぜひお手伝いさせてください🫶
2025年11月13日匿名のユーザー
今月は毎週お伺い出来、筋肉痛の場所が全身から
少しずつ減り、意識する場所のみの筋肉痛に変わって行き、自分が意識でき始めている事に喜びを感じでおります！島田さんはとってもわかりやすく、呼吸するタイミング、意識をする場所を丁寧に教えてくださるので、理解力のない私でもとっても通いやすいスタジオです🧘
行くのが楽しみで、早くその日が来ないかなとワクワクしている日々です♡
レビューをありがとうございます♡
素敵なご感想に、私もとても感激しています☺️
身体の感覚がよりクリアになり、意識した部分にしっかりと効いてきている変化、本当に素晴らしいです👏✨
定期的に続けていただくことで、日常でも身体が軽く、より心地よく過ごせるようになります🌿
ご自身のペースで無理なく続けながら、身体と向き合う喜びをこれからも感じていただけたら嬉しいです🫶
次回のレッスンも楽しみにお待ちしております🌷🥰
2025年10月25日匿名のユーザー
足の裏から、おしりまで、めちゃめちゃ効きました。明日のおしりは筋肉痛かなぁと思っています。下半身ピラティスですが、上半身も刺激が入りました。
レビューありがといございます♡
足裏から感覚を目覚めさせて動きやすいカラダへ✨
下尻のもたつきもスッキリ、股関節のネジ締めで骨格からキュッとしまったお尻のラインになっていきましたね❣️
下半身を整えたことで、上半身の安定や姿勢にも良い影響が出てきた証拠です🌿👏
筋肉痛もぜひ前向きに楽しんでください🍑笑
また一緒に動けるのを楽しみにしています☺️
2025年10月20日匿名のユーザー
やっているときはリンパの詰まりがはっきり分かるくらい痛かったですが、終わった後はすっきりして脚全体がポカポカで軽くなっていました！
スッキリ感を味わえたと同時に明日の筋肉痛が恐ろしいです…笑
レビューありがとうございます♡
しっかり効かせられた証拠ですね👏✨
詰まりを感じたところほど流れが変わってくるので、ぜひ続けてみてください🌿
筋肉痛は…ご褒美ということで☺️笑
ゆっくりストレッチしてケアしてくださいね🫶
2025年10月17日匿名のユーザー
私の硬い硬いお尻がほぐれる感覚。足の指先からO脚がひしひしと分かり、体全身が温まり血流が良くなりました。続ける事が大切ですね！また、しま先生の楽しいレッスン行く日が楽しみです。笑顔が素敵💓ありがとうございました。
レビューありがとうございます♡
お尻や足先から全身のつながりを感じていただけて嬉しいです✨ 血流が巡ると体も心もポカポカしますよね🥰
続けることでさらに変化が深まっていきますので、また一緒に楽しみながら動いていきましょう🌈
笑って楽しくできるレッスンをお届けしますね😊
次回もお会いできるのを楽しみにしています🫶💕
2025年09月21日匿名のユーザー
初めてマシンのパーソナルを受けさせていただきました。最初に体を見て今の状態を伝えてもらい、実際に体に触れて整えてもらえるので、とても気持ちよかったです。
マットのグループ、マットのパーソナル、マシンと受けさせていただく中で、それぞれの良さをとても感じています。マットの時に苦手だと感じるエクササイズもマシンがあることで感覚が入りやすかったです。次の日は裏ももがとても筋肉痛でした。意識していても日頃支えていないことを痛感したとともに、また日々頑張ろう！という気持ちにさせてくださいました^_^
グループやマットのパーソナルで教えていただたいたエクササイズを家庭でも少しずつ実践しつつ、マシンのパーソナルで苦手な部分をたくさん動かしてもらいたいなと感じました。何よりも先生のお人柄が魅力的なので、気になっている方がいたら、ぜひ行かれてみてほしいと思います！！女子力高まる空間で、とてもおすすめです！
レビューありがとうございます♡
マット・グループ・マシンそれぞれの違いを体感していただけて、とても嬉しいです✨
マシンでの動きは感覚をつかみやすく、日常のエクササイズにもつながりますよね！ 裏ももの筋肉痛も、しっかり効いていた証拠です💪
小さなことからコツコツの意識がお身体の大きな変化に繋がっていることも共有していただき、こちらこそ感動させてもらっています✨
これからも苦手な部分をサポートしながら、ご自身のカラダをもっと楽しんでいただけるようお手伝いさせていただきます💕
また一緒に動けるのを楽しみにしています🌸🥰
2025年09月09日匿名のユーザー
久しぶりの骨盤ピラティスでした! 終わった後、つぶされていたお腹がスッキリ伸びて、背筋が伸びて、重心が高くなったような、うれしい感覚がありました。一つ一つの動きは実感できなくても、効果を感じることができるので、継続していきたいです。
レビューありがとうございます♡
久しぶりの骨盤ピラティスとのことでしたが、
お腹・背中・重心と、レッスンの中でたくさんの気づきや体感を得ていただけたこと、
私もとても嬉しいです☺️
一つひとつの動きの中にしっかり意図があり、
“実感できなくても効果を感じられる”というお言葉にも、ピラティスの奥深さやコツコツ継続した先でのカラダの変化が伺えて、とても共感しました✨
これからも、ご自身の感覚を大切にしながら、
楽しみながら続けていただけたら嬉しいです🕊💕
次回もお会いできるのを楽しみにしております！
2025年08月07日匿名のユーザー
呼吸ピラティスの回に参加させて頂きました。
普段意識しない細かい部分まで動かす感覚が面白く、先生の指示でさらに意識が深まり あっという間の1時間でした。
いろんなプロップスを使いながら動きを伝えてくださるので、初心者の方でも受けやすく、感覚もつかみやすいレッスンだと思います！
またよろしくお願いします(*´︶`*)
レビューありがとうございます♡
わたし達が生きる上でかかせない呼吸！ピラティスの基本でありながら、とっても奥が深いですよね✨
見えないカラダの内側なので、
色々な動きを通して吸う息、吐く息のイメージを広げて感覚を掴んでいただければと思います✨
カラダの内側から整う感覚がやみつきになるので、個人的に推しのクラスでもあります🥰
お助けグッツもお供に、楽しくレッスン受けていただけるようにまたご紹介させてくださいね♪
ありがとうございます☺️💕
2025年06月16日匿名のユーザー
初めてのピラティス。
1時間の体験でどんなものなのか分かるのかな？との思いもありましたが、始まりと終わりで重心の違いに気付きました。普段の立ち姿は、どちらかと言えば前のめりなのですが、終了時にはしっかりと踵がついている事を実感。
何よりも先生の笑顔と心地良い空間で癒されました。
重い腰をあげ、スタジオ フルリールさんへ体験に行って良かったと思います。
仕事の都合で思うようには通えませんが、無理なく続けて行こうと思います。
レビューありがとうございます♡
初めてのピラティスということでしたが、たくさんのお気づきやカラダの変化を感じていただけたようで嬉しいです✨
日常生活でも意識していただけるとカラダが整うペースも早いので、ハッと感じた際にはレッスンを振り返り思い出してみてください☺️💡
未知の体験に踏み込むことは、勇気や思い切りが必要ですよね！スタジオでは、心地よく過ごしていただくことを大切にしておりますので、疲れた時も頑張りたい時も、ありのままでお越しくださいね✨
新しい体験、楽しんでまいりましょう🍀
精一杯にサポートさせていただきます！
引き続きよろしくお願いいたします☺️💓
2025年06月03日匿名のユーザー
ピラティスは初めてでしたが、初心者にも無理なくこなせる内容を組んでいただき、楽しく行うことができました😄冷え性の私ですが終わった後は、身体の内側からポカポカあったかく、心地よい疲労感で心も身体も緩みました✨「ひとまず体験を」と申し込んだのですが、先生の笑顔と人柄と確かな技術に、思わず「通います！」と宣言し、回数券を買って帰りました笑！次また伺うのが楽しみです😆今日はありがとうございました❤︎
レビューありがとうございます♡
はじめてのピラティスという貴重な機会をスタジオで体験いただき、ありがとうございました！
初回から良い効果がたくさんでていらっしゃるのは、上手にカラダが動かせたサインです✨
姿勢改善だけでなく、呼吸と動きも合わさることで体質改善も期待できます💡
小さな良き変化、ぜひキャッチされてください👍
軽やかお気持ちでリラックスしながら♩楽しく受けられてくださいね🤗嬉しいお言葉も重ねてありがとうございます♡
また次回も楽しみにお待ちしています🌈
2025年04月11日匿名のユーザー
久しぶりのビューティーフローヨガでした。昨年10月から月２回のペースで通い、ヨガの各コースを選びながら続けています。当初は腹筋が弱かったり下半身が安定しづらかったりしましたが、一回ごとに少しずつ意識を向けながらポーズをとっていくことで、次第に柔軟性や筋力がついてきて安定感や美しさを叶えられるようになってきている気がします。こちらのレッスンに通いながら印象的なのは、ストレッチなどの痛みを無理せず心地よさをベースに適度に力を抜きながら取り組むことで、自然と身体の状態が理想に近づいていくことです。ヨガに興味あるけど身体が硬いから…と遠慮しがちな方にもおすすめしたいです⭐︎
レビューありがとうございます♡
定期的に通ってくださり、カラダの変化も感じていただけて嬉しいです✨丁寧に意識を向けていくと、なりたい理想の状態へと近づきやすくなっていきます☺️無理なく、心地よく、を大事にしながら引き続きヨガのお時間をお楽しみください💕
たくさんの嬉しいお言葉をありがとうございます💖
2025年02月18日匿名のユーザー
いつもピラティスでお世話になっています✨丁寧で分かりやすく楽しくレッスンしてくださってありがとうございます😊レッスンの雰囲気もいいのですごく癒されています🌿いつもありがとうございます😊
レビューありがとうございます♡
嬉しいお言葉の数々に感激です🥹🙏
わかりやすく、楽しくレッスンを提供できるように今後も励んでまいります✨いつでも癒やされにお越しください💕またよろしくお願いいたします☺️
2025年02月16日匿名のユーザー
骨盤は2回目でしたが、いつもの下半身とはまた違った気づきがあり、新鮮でした。先生の豊富な知識といつものおもしろい表現方法で、骨盤に集中して受けることが出来ました!ピラティスは奥が深いなぁ～。
レビューありがとうございます♡
骨盤の位置や傾け方でカラダの感覚がぐんと変わったりと、基礎を大事にしながら身につけることを大切にしたレッスンです✨
新たな気づきも受け取ってくださり嬉しいです☺️
ピラティスの奥深さ、楽しんでまいりましょう♩
2025年02月13日匿名のユーザー
ビューティーフローYOGAは、心身のリフレッシュにちょうど良い感じ。先生の流れるような声に導かれ、終わった後の「心地よさ」がやみつきになるクラスです！また、受けたいです。
レビューありがとうございます♡
カラダはもちろん、ココロもほぐれて穏やかになれるのがヨガの良さですよね💖
呼吸と共に繰り返し動いていくことで、カラダの変化にその場で気づけるのはフローYOGAならでは✨
たくさんの気づきを受け取ってくださり、ありがとうございます🥰🙏
次回も楽しみに、お待ちしております🧘🏻♀️💕
2025年01月28日匿名のユーザー
久しぶりの下半身ピラティスで出来るかと不安でしたが、身体がぽかぽかしてとっても気持ち良くリフレッシュ出来ました🎵
レビューありがとうございます♡
足裏からカラダの根っこまでしっかりほぐして鍛えて整いましたね✨カラダもあたたまって最高です🫶
また次回もよろしくお願いいたします❤️🔥😊
2025年01月24日匿名のユーザー
初めてビューティーフローヨガを受講しました。流れの中で全身をバランスよく整え鍛えられる感じがしました。ヨガらしいポーズもたくさんできて楽しかったです。自分のクセや、ふだん使わない筋肉なども明らかになり、取り組むべき課題がよく分かりました。リラクゼーションヨガも心身ともにスッキリ整うので好きですが、こちらのコースも組みあわせて通いたいと思います⭐︎
レビューありがとうございます♡
全身を満遍なく動かすビューティーフローヨガ、ヨガに慣れてきた方にオススメのクラスです💖
カラダの引き締め効果を引き出す動きもあるので、ゆるやかなヨガとは違った良さがあります✨
ちょっぴりチャレンジしながらレベルアップを目指せたり、呼吸をたっぷりとりこむことで気分もポジティブにスッキリ爽快するのが特徴です♩
リラックス系と組み合わせながら、ヨガの楽しみを益々深めていってくださいね🌈🧘🏻♀️🤗
2024年12月23日匿名のユーザー
お久しぶりのフローYOGA。心地よい先生の声と、快適な空間で、身体がじんわりほぐれました。最後は眠りに落ちそうな脱力感を味わうことができ、1日の疲れがとれました。今後も定期的に受けたいと思います。
レビューありがとうございます♡
たっぷりカラダを動かせるフローYOGA、呼吸と動きを繋ぎながら行うことで気が巡ります✨
終わった後の爽快感と心地よさは格別ですよね☺️
これから寒さが増してきますが、カラダをあたために是非またご参加ください💕お待ちしています🫶
2024年11月26日神谷 美幸
フルリールに通い初めて１年。ピラティスの魅力と効果を実感しながら、相変わらず固い身体と向き合ってます。特に下半身クラスはやった感もあり、先生の指示もおもしろく、毎回楽しく通わせてもらってます！
レビューありがとうございます♡
通っていただき1年‼️あっという間ですね✨
継続してくださり本当に嬉しく思います🥹🙇🏻♀️💕
レッスン後にカラダの変化や気づきをお知らせくださることが、とても嬉しく励みになります😊✊
普段の生活でも意識してくださっているので、益々美しく進化されているのがわかります❣️
カラダに身につくピラティスを🫶楽しんでいきましょう☺️
2024年10月15日