理学療法士の山本テツジ先生による、1回でも身体の変化を感じられる75分の特別レッスンです。

利根沼田地域で山本テツジ先生の少人数レッスンを受講できるのはStudio Rだけ！お見逃しなく！



【月額プランの方】通常予約をしていただき、当日1,100円の追加料金をスタジオにてお支払いください（カード払い）

【一般の方】5,500円のチケットを購入してご参加ください。



キャンセルについて：キャンセルはレッスン開始の2日前（４８時間）までにお願いいたします。

それ以降のキャンセルにつきましては、返金等いたしかねますことをご了承ください。

美筋ヨガ考案者の廣田なお先生による特別レッスン。
この価格で廣田なお先生の少人数レッスンを受講できるのは Studio Rだけ！
お見逃しなく！

12月21日 (日) 11:30~12:45 (75min )

1月31日 (土) 11:30~12:45(75min )



【月額プランの方】通常予約をしていただき、当日1,100円の追加料金をスタジオにてお支払いください（カード払い）

【一般の方】5,500円のチケットを購入してご参加ください。



キャンセルについて：キャンセルはレッスン開始の2日前（４８時間）までにお願いいたします。

それ以降のキャンセルにつきましては、返金等いたしかねますことをご了承ください。

【初めての方は、レッスン開始の15分前を目安にお越しください】

毎月のテーマに沿って、HULAのスキルアップに繋がる身体作り。HULAをされていなくても、楽しんでいただける内容です。📢長めのタオルをお持ちください！

・股関節の動きを良くして、ステップが踏みやすくなる

・肩甲骨の動きを良くして、ハンドモーションに奥行きがでる

・骨格を整えることで、美しいシルエット

・体幹を鍛えることで、手足のパフォーマンスアップ

・肩や腰が痛くならない身体の使い方

・憧れのバックベントとローリングが楽々できる

🎗美筋ヨガは、解剖学に基づいたメソッドで、身体を丁寧にほぐし、ヨガの動きでゆっくり伸ばし、弱りやすい大切な筋肉を鍛えることで、効率的に不調改善とボディメイクを目指せるヨガです。

【初めての方は、レッスン開始の15分前を目安にお越しください】

お尻の筋肉を目覚めさせ、引き上げることで美脚をデザイン。脚長革命起こしましょう！

🎗美筋ヨガは、解剖学に基づいたメソッドで、身体を丁寧にほぐし、ヨガの動きでゆっくり伸ばし、弱りやすい大切な筋肉を鍛えることで、効率的に不調改善とボディメイクを目指せるヨガです。

【初めての方は、レッスン開始の15分前を目安にお越しください】

肩こりの根本原因にアプローチしていきます。巻き肩改善、背中や二の腕スッキリにも。

🎗美筋ヨガは、解剖学に基づいたメソッドで、身体を丁寧にほぐし、ヨガの動きでゆっくり伸ばし、弱りやすい大切な筋肉を鍛えることで、効率的に不調改善とボディメイクを目指せるヨガです。

【初めての方は、レッスン開始の15分前を目安にお越しください】

骨盤の歪み、筋肉のバランスを整え、美しいくびれたお腹を作りましょう。

🎗美筋ヨガは、解剖学に基づいたメソッドで、身体を丁寧にほぐし、ヨガの動きでゆっくり伸ばし、弱りやすい大切な筋肉を鍛えることで、効率的に不調改善とボディメイクを目指せるヨガです。

【初めての方は、レッスン開始の15分前を目安にお越しください】

上半身と下半身をつなぐ大切な股関節の柔軟性を上げて、不調のない動ける体を作ります！


🎗美筋ヨガは、解剖学に基づいたメソッドで、身体を丁寧にほぐし、ヨガの動きでゆっくり伸ばし、弱りやすい大切な筋肉を鍛えることで、効率的に不調改善とボディメイクを目指せるヨガです。

【初めての方は、レッスン開始の15分前を目安にお越しください】

骨格をベストなポジションに整えて、美しい姿勢を作っていきます！
全身を整えるベーシックのレッスンです。

🎗美筋ヨガは、解剖学に基づいたメソッドで、身体を丁寧にほぐし、ヨガの動きでゆっくり伸ばし、弱りやすい大切な筋肉を鍛えることで、効率的に不調改善とボディメイクを目指せるヨガです。