「美筋ヨガ©」と「フラダンス」が受講できる「Studio R」🌿
2024年11月30日に群馬県沼田市にOPEN✨
Studio R は
「利根沼田エリアに住む全ての女性が、心身共に健康で、笑顔で過ごせる世界」
を目指し
3つのR
✔リフレッシュ(ここに来たらみんなの元気が回復する)
✔リラックス(ここに来れば力が抜ける)
✔リトリート(慌ただしい日常から離れられる非日常の空間)
を元に
▪️解剖学に基づいて、『ほぐす・伸ばす・鍛える』のステップで、身体を整える美筋ヨガ
▪️ハワイアンの大切な文化であるフラ
をお届けします🌿
月 09:30 - 12:30
火 09:30 - 21:30
水 09:30 - 21:30
木 18:30 - 21:30
金 09:30 - 21:30
土 09:30 - 21:00
日 定休日
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匿名のユーザー
なお先生のレッスン✨沼田でしてくださるのとても嬉しいです❗️ありがとうございます✨
いつもお話聞いてもらえて、質問にも丁寧に答えていただき、感謝しかありません🙏あや先生にも姿勢やフォームを見ていただいてとてもありがたいです🙇やはりリアルレッスンに行くと、自分のフォームが楽な方に流れているのが確認できて、間違ってるのもわかり、気付かせていただけるのでとてもありがたいです❗️また沼田Rでのレッスン楽しみにしております❗️よろしくお願いいたします❗️🙇
匿名のユーザー
お世話になりました🤲
つい先生のポーズを形で真似てしまうので、どこを意識するのか、どこが伸びていれば正解なのか言って頂き、分かり易いです😊
匿名のユーザー
いつも楽しくヨガできてとっても良かったです。地味にキツいなぁと思う事も皆んなで楽しくできるから嫌になりません。来年も自分に少しでも厳しくして、お腹周り、二の腕、太ももを締めていきたいと思うので、宜しくお願いします☺️