無理なく、効果的に続けられそうで体験してよかったです。

レッスンのだびに、その日の体調や希望にも合わせていただけるとのこと。

パーソナルの良さを感じました。

まずは、月4回から通ってみます。

元々マシンピラティスができるスタジオを探していたところ、パーソナルトレーニングも受けれるということで体験に伺いました。悩みに合わせて組んでいただいたトレーニングメニューを体験しましたが、フォームや力を入れる場所を丁寧に教えてくださったので、無事に狙ったところが鍛えられていることを感じられました。またトレーナーさんも気さくで、受ける側のことを親身に考えてくれる方だったので、その日に入会しました。

これからよろしくお願いいたします。