【AYANO】美容矯正付き/パーソナルピラティス / 60分
美容矯正付き、マンツーマンの60分ピラティスパーソナル。マット、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル、美脚美尻などに効果抜群のマスターストレッチを用いたオーダーメイドレッスン。
美容矯正×オーダーメイドピラティスで "整体、マッサージいらずの美ボディ" へ。
まず初めに矯正で身体の癖を矯正→ピラティスセッション。ピラティスではインナーマッスルをメインで使い、そのインナーマッスルには脳と身体を調和させる役割がある為その場限りではない、持続性のある筋肉が鍛えられます。
今まで整体やマッサージに足繁く通われていた方もスタジオのレッスンで整体に行かなくなった、マッサージが不要になったとのお声を多くいただきます。
体の新陳代謝が完全に完了するまでは3ヶ月と言われているので、まずは3ヵ月、週に1〜2回の受講を継続することをおすすめ。スタイルや不調改善が叶います！
レッスンのキャンセルがある場合、ご予約時間の24時間前までにご予約サイトにてキャンセル手続きをお願いいたします。24時間を切った場合のキャンセルはレッスンの全額を請求させて頂き、返金はできかねますのでご了承くださいませ。