ジャズダンスの入門クラスです。

ダンスだけでなく、ストレッチやウォーキング、

体幹を意識したゆるいトレーニングなど行います。

立ち姿勢、所作も美しくなります。

音楽に合わせて体を動かしたい方、ストレス解消されたい方、

ダンスにすこし興味のある方など、

どなたでもお気軽におこしください。

木曜日 13時~14時

ジャズダンスの入門クラスです。

ダンスだけでなく、ストレッチやウォーキング、

体幹を意識したゆるいトレーニングなど行います。

立ち姿勢、所作も美しくなります。

音楽に合わせて体を動かしたい方、ストレス解消されたい方、

ダンスにすこし興味のある方など、

どなたでもお気軽におこしください。

健康ジャズダンス(入門)

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▼ウェルネススタジオAsahiについて--------------------------

ウェルネススタジオAsahiは、『10年後にも動ける身体づくり』をコンセプトに、身体を動かすことを目的とした運動不足解消スタジオです。

人生100年時代「生き生きと過ごせる人を増やす」お手伝いをいたします。

ヨガやピラティス、筋トレもできる多彩なレッスンをご用意致しております。初心者の方、高齢の方でも無理なくできるよう各レッスンインストラクターが丁寧に指導させていただきます。

パーソナルレッスンを受ける方向けには、丁寧なカウンセリングを行い、あなたの体調や生活スタイルに合わせたプログラムをご提案いたします。

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四天王寺前夕陽ヶ丘徒歩1分「ウェルネススタジオAsahi」は『~10年後もいきいきと美しく~ を目指す』をコンセプトに、各種健康体操（フィットネス）・ヨガ・ピラティス・キネシスといった豊富なプログラムを取り揃え、グループレッスン・プライベートレッスンにてお客様の健康な身体づくりに貢献いたします。

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