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匿名のユーザー
マスターストレッチを受講して先生のご指導のもと、思いもかけないからだの部分が伸びるだけでなく、まとまる感覚を感じられるので、これを続けるとしなやかな強いからだを手に入れられる事により、のびのびと踊れる感覚を実現出来る気になりました。
それにはやはりコンスタントに続けなけらばと毎回つくづくおもいます。
これからもご指導よろしくお願いいたします。
匿名のユーザー
私はバレエのレッスン後にマスターストレッチのレッスンを受けました。レッスンで使った筋肉をストレッチするので、バレエのレッスン後なのに足が軽いです。上半身の筋肉や軸をとても意識するので、翌日のバレエのレッスンに繋がりやすく感じました。
全身の筋肉を強化しながら、ストレッチも取り入れることで、一石二鳥の効果が期待できます。継続することで美しい筋肉をつけることができるので、引き続き頑張ってくださいね。
2024年09月10日