フィットネス・バレエ・ヨガ

この3つが1つになったスーパーファンクショナル(超機能的)トレーニング!!


筋肉の持久力・柔軟性・心肺機能を高め、より健康な体を目指します!

どなたでも簡単に動いていただけるエクササイズです!

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