運動量★★☆ 難易度★☆☆
ご予約には簡単なアカウント作成が必要です。(無料)
■キャンセルについて
2時間前を過ぎたキャンセルはご連絡頂いたしてもキャンセル料が発生致します。
キャンセルは必ずご自身で、予約完了メールのリンクからお願い致します。
■駐車場について
スタジオに駐車場はありません。アパートには絶対に停めないで下さい。
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エアリアル中級 kazumi
エア初級よりも少しステップアップして逆さまになるポーズの種類が増えます。ハンモックを使って逆さまになるポーズにもいくつか種類があり、前に倒れていく逆さまもあれば、バックストラドルのように後ろに倒れていく逆さまもあります（想像しにくいですね＾＾；）また、ゆらゆら揺れるハンモックの上に、ブランコの立ち漕ぎのように立ってポーズを取ったりと、ハンモック使った基本のポーズを何種類か楽しめるエア中級レッスン。同じ50分間の中でエア初級よりもポーズ数が増えるので、流れが少し早くなります。🔰マークがついているので体験レッスンで受講可能ですが、ヨガ経験があったりある程度柔軟性や体力がある方へおすすめです。
※2023.12以前のエアベーシックより少し難易度が低くなるイメージです
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■エアリアルヨガご受講の方へご注意
エアリアルヨガでは腕の付け根や足がハンモックに擦れる為
袖のあるトップス、膝が隠れるボトムスを着用して受講してください。
タンクトップや膝上の短いボトムスを着てきてしまった場合は
スタジオで購入していただくか見学になってしまいますのでご了承ください。
また、ハンモックに引っかかる恐れのあるスパンコールやチェーン等の派手な装飾がついた洋服はお控えください。
担当スタッフ
studio garden 読谷村
studio garden 読谷村 エアリアルヨガ