＝三郷スタジオ＝
(火)(水)(金)エアリアルヨガ/(低空)/シルクサスペンション
タイ古式トリートメント/瞑想ドライヘッドセラピー/漢方オイルハンドケア/

＝東大宮スタジオ＝
(木)20:30-エアリアルヨガ(低空)
(木)18:00-/19:00-瞑想ドライヘッドセラピー40分

・GINGERエアヨガ【Te】認定
・RYT200取得
・AAJ aerial yoga 2級修了
・Dry head spa therapist 修了
・マインドフルネス瞑想インストラクター修了
・タイ古式トリートメントセラピスト(タイマッサージ・ストレッチ)

Natsuo

［東大宮スタジオレッスン］
(日)9:30-エアリアルヨガ担当保育士
(日)10:45-エアクロスFIT
(日)18:15-シルクサスペンション
(日)17:15-BUNGEE WORKOUT

［土呂教室レッスン］
(土)10:00-シルクサスペンション
(土)14:00-美尻美脚ウエストシェイプ
(水)20:00-シルクサスペンション
(各曜日ご希望のお時間にて)パーソナルトレーニング

・フィットネスインストラクター〔FRANCE license〕
・保育士資格
・in Styleエアヨガインストラクター修了

Steve (スティーブ)

場所のお間違いがございませんようご注意ください。

こちらは「初回体験」「都度払い」「回数券」「当日券」の方専用のご予約フォームです。

「月会員」お月謝内でのご利用はできませんのでご注意下さい。

こちらのページの他に▶︎「シルクサスペンション」からもご予約いただけます 。ご都合のよろしいお日にちにてご予約をお取りください。

筋力トレーニングメインのクラスです💪 空中でホールドする力(体幹力)が身に付く👍

バランス力を向上し、内転筋・インナーマッスルを鍛えて健康的な細身でしなやかな美ボディを手に入れましょう！

サスペンション特有の動きで伸ばしにくい筋肉まで効果的にストレッチしていきます！

ウエスト・太もも・背中・二の腕など全身の引き締め

※Natsuo先生は現在ご病気のため療養中です。復帰までしばらくお待ちください。

▶︎初回体験 3000円 (GINGERが初めての方)

※こちらのページから「現地決済」をご選択の上ご予約ください。当日スタジオにて現金又はクレジットカード決済となります。

※体験料金でのご参加はGINGERが初めての方お一人1回までとなります。東大宮スタジオや土呂教室にて既にご体験されたご経験がお有りの生徒さまは下記料金となります。

▶︎AERIAL 回数券 3150円〜3520円 🔵

※お支払い画面にて「回数券」をご選択ください。

※現金にてお支払いをご希望の場合は事前にスタジオにてご購入ください。

※お支払い画面にて「回数券」をご選択の上《全店共通》AERIAL［会員/当日券］をご購入ください。

※お支払い画面にて「回数券」をご選択の上《全店共通》AERIAL［非会員/都度払い］ をご購入ください。

・キャンセル期限はレッスン開始1時間前までとなります。

・キャンセル期限までのキャンセルは無料(自動返金・回数自動返還)、それ以降のキャンセルはキャンセル料100%(返金不可・回数消化)となります。

・無断キャンセル(予約は入っているが、ご来店いただかなかった場合)についても同様のキャンセル料100%が発生となります。

・現地支払いをご選択の生徒さまは、キャンセルから30日以内に口座振込又は下記「キャンセル料のご案内」ページよりキャンセル料をお支払いください。

※各レッスンやメニューに設定されている、キャンセル期限を過ぎてのキャンセルは、システム上ご自身で行うことができませんので、スタジオメール又はLINEへご連絡ください。

※新型コロナウイルス、インフルエンザ、ノロウイルスなどの空気感染・飛沫感染・接触感染の危険性があるものに感染したことによるキャンセルはキャンセル料の免除及び制限免除対象となりますので、その際もまたスタジオメール又はLINEへご相談ください。

※キッズクラス、保育士在中クラス、子連れ専用クラス、マタニティクラス、親子クラスは、キャンセルのタイミングに関わらずキャンセル料は発生いたしません。

ご不明な点がございましたらいつでもお気軽にお問い合わせください。

〜三郷スタジオお問い合わせ〜

前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によってはクローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべくお早めにご予約くださいますようお願い申し上げます。

［三郷スタジオレッスン］

場所のお間違いがございませんようご注意ください。

こちらは「初回体験」「都度払い」「回数券」「当日券」の方専用のご予約フォームです。

「月会員」お月謝内でのご利用はできませんのでご注意下さい。

こちらのページの他に▶︎「シルクサスペンション」からもご予約いただけます 。ご都合のよろしいお日にちにてご予約をお取りください。



老若男女問わず大歓迎！



【内容】

筋力トレーニングメインのクラスです💪 空中でホールドする力(体幹力)が身に付く👍

バランス力を向上し、内転筋・インナーマッスルを鍛えて健康的な細身でしなやかな美ボディを手に入れましょう！

サスペンション特有の動きで伸ばしにくい筋肉まで効果的にストレッチしていきます！



［期待できる効果］

反り腰改善

姿勢改善

ウエスト・太もも・背中・二の腕など全身の引き締め

バランス感覚を養う

各関節の柔軟性向上 


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【担当】小梅

※Natsuo先生は現在ご病気のため療養中です。復帰までしばらくお待ちください。



【代講休講】



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【ご利用料金】

▶︎初回体験 3000円 (GINGERが初めての方)

※こちらのページから「現地決済」をご選択の上ご予約ください。当日スタジオにて現金又はクレジットカード決済となります。

※体験料金でのご参加はGINGERが初めての方お一人1回までとなります。東大宮スタジオや土呂教室にて既にご体験されたご経験がお有りの生徒さまは下記料金となります。



▶︎AERIAL 回数券 3150円〜3520円 🔵

※お支払い画面にて「回数券」をご選択ください。

※現金にてお支払いをご希望の場合は事前にスタジオにてご購入ください。



▶︎会員 当日券 3520円

※お支払い画面にて「回数券」をご選択の上《全店共通》AERIAL［会員/当日券］をご購入ください。



▶︎非会員 都度払い 4100円

※お支払い画面にて「回数券」をご選択の上《全店共通》AERIAL［非会員/都度払い］ をご購入ください。





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【お持ち物】

・動きやすい服装

・水分補給用お飲み物

・汗拭き用タオル



《キャンセルポリシー》

・キャンセル期限はレッスン開始1時間前までとなります。

・キャンセル期限までのキャンセルは無料(自動返金・回数自動返還)、それ以降のキャンセルはキャンセル料100%(返金不可・回数消化)となります。

・無断キャンセル(予約は入っているが、ご来店いただかなかった場合)についても同様のキャンセル料100%が発生となります。

・現地支払いをご選択の生徒さまは、キャンセルから30日以内に口座振込又は下記「キャンセル料のご案内」ページよりキャンセル料をお支払いください。



〜共通のご案内〜

※各レッスンやメニューに設定されている、キャンセル期限を過ぎてのキャンセルは、システム上ご自身で行うことができませんので、スタジオメール又はLINEへご連絡ください。

※新型コロナウイルス、インフルエンザ、ノロウイルスなどの空気感染・飛沫感染・接触感染の危険性があるものに感染したことによるキャンセルはキャンセル料の免除及び制限免除対象となりますので、その際もまたスタジオメール又はLINEへご相談ください。

※キッズクラス、保育士在中クラス、子連れ専用クラス、マタニティクラス、親子クラスは、キャンセルのタイミングに関わらずキャンセル料は発生いたしません。



［キャンセル料のご案内］

http://studioginger.net/cancel/



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ご不明な点がございましたらいつでもお気軽にお問い合わせください。



〜三郷スタジオお問い合わせ〜

✉️studio.ginger03@gmail.com

公式LINE (@145mzuab)お友達追加



前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によってはクローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべくお早めにご予約くださいますようお願い申し上げます。

［三］💪シルクサスペンション🎟️

〜スタジオ紹介〜

【三郷スタジオ】✨NEW✨2025年1月オープン
三郷駅徒歩2分！空中エクササイズとリラクゼーションメニューの豊富なスタジオ🌿
✉️ studio.ginger03@gmail.com
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【東大宮スタジオ】
東大宮駅徒歩30秒！エアリアルヨガ・ポールダンス・バンジーなど埼玉初のアクティビティスタジオ💪
✉️ studio.ginger02@gmail.com
LINE(@xjf5399t)お友達追加

【土呂教室】
土呂駅徒歩7分！空中エクササイズとフロアで行うヨガやパーソナルトレーニングの教室🏠
✉️ studio.ginger02@gmail.com
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〜予約スケジュール上の記載マーク〜

三郷スタジオ▶︎［三］
東大宮スタジオ▶︎［東］
土呂教室▶︎［土］

※三郷・東大宮・土呂に3店舗ございます。場所によって開講レッスンが異なりますのでお間違いのございませんようご確認の上ご予約ください。

〜子連れの生徒さまへ〜
※0歳からご同伴可能なクラスは東大宮スタジオスケージュール記載🍼マークのレッスンです。詳しくは下記URLよりご覧ください。
http://studioginger.net/okosama/

〜スタジオホームページ〜
http://studioginger.net/

ご予約・キャンセル・その他お問い合わせは全てメール・LINE@またはWEBにて承っております。お電話でのお問い合わせはお受けしておりませんのでご注意ください。


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