予約サービス

[東]🔰エアリアルヨガ《体験専用》
こちらはGINGERが初めての方専用のご予約フォームです。メンバーさまは必ず【通常レッスン】へご予約下さい。

初回の方でも、普段のレッスンの雰囲気を感じてみたい方は【通常レッスン】へご参加ください。既存の生徒さまと一緒にレッスンが受けられます。



【レッスン内容】

初めてのエアリアルヨガで日頃味わうことのない浮遊感を楽しみましょう!

インストラクターが丁寧に指導しますのでどうぞ安心してご参加ください。



【料金】初回体験 3000円

※初回体験料金でのご参加はおひとり様1回までとなっております。既に別のジャンルをGINGERでご参加いただいた方は通常レッスンへご予約・ご参加ください。



【お子様に関して】

👧キッズ参加OK(9才以上)

👦お子様同伴OK(一人で待っていられる年齢のお子様同伴可能)

🍼小さいお子様同伴の方は【保育士在中レッスン】へご予約ください

※お子様同伴の際はお1 人300円の入場料金が発生致しますので予めご了承ください



【当日のお持ち物などはこちらをご参照ください】



【日程がなかなか合わない方へ】キャンセル待ちの場合、スケジュール以外のお時間帯でもご体験頂けますのでお気軽にお問い合わせください。お問い合わせはスタジオメール又はラインへ (メール/studio.ginger02@gmail.com)(LINE/@xjf5399t)

前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によっては当日クローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべく前日までにご予約くださいますようお願い申し上げます。
[東]🍼親子DEポール
【体験可能】1名分の料金で親子参加できるお得なレッスンです。

※こちらのクラスは大人の方のみでのご参加はできませんのでご注意ください。



【内容】

1つのポールを親子で使い楽しいポール運動をして頂きます。ストレッチやエクササイズの他、ポールに登ってみたり、ポールの周りをくるくる回ってみたりと楽しい運動が盛りだくさん♪ ベビーを重りにしてエクササイズなども行いますので産後のママさんへのリカバリー効果も期待できます💪保護者さまと一緒に密着しながらの運動はお互いの愛着関係の形成にもってこいです👍普段と違う環境でベビーもそして保護者さまもリフレッシュしましょう🌿



※通常のポールダンスレッスンとは異なりポールを使ったストレッチや運動遊びをメインに行うレッスンです。産後のママさんは必ず担当のお医者さまより運動の許可を得てからご参加ください。



[期待できる効果]

ベビー:親子のスキンシップ/信頼関係を築く/平衡感覚を養う/運動神経向上

ママ:産後のリカバリー/全身の引き締め/

パパ:ベビーとの愛着関係を築く/ストレッチ効果/筋力アップ



【講師】Momo





【休講・代講】

月1〜2回の開講となります。スケジュール上に記載の日時が開講日です。

※体験の方は別日でも対応いたしますので、ご希望のお日にちがございましたら幾日か候補日をご記載の上ご連絡下さい。



[開講リクエスト連絡先]

✉️ studio.ginger02@gmail.com

LINE (@xjf5399t) お友達追加





※キャンセル待ちをされている生徒さんがいらっしゃいますので、当日キャンセルは避けて前日までにキャンセルください。ご協力お願いいたします。



【対象年齢】

▶︎まねっこができる年齢から未就学児までのお子さまとその保護者さま

※小学生以上は「キッズポールダンス 」へご参加ください。



【ご利用料金】

▶︎初回体験 3000円 (GINGERが初めての方)

▶︎POLE DANCE 回数券 3150円〜3520円◯

▶︎メンバー 都度払い 3520円

▶︎ビジター 都度払い 4100円



【お子様連れについてはこちらをご覧ください】

【当日のお持ち物などはこちらをご参照ください】



前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によってはクローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべくお早めにご予約くださいますようお願い申し上げます。
[東]マタニティエアリアルヨガ
【体験可能】体験の方もこちらのご予約フォームよりご予約・ご参加いただけます。

※マタニティの方限定のクラスです。一般の生徒さまはご利用いただけません。



【内容】45分レッスン

ゆっくりした動きのやさしいヨガレッスンです🌿お腹の大きい妊婦さんは腰痛や肩こりなどの症状が出やすい体型です。緊張した筋肉をほぐし血流をよくして、心よいマタニティライフを送るお手伝いを致します。ほてりや冷えなどの自律神経系の不調、妊娠中特有のホルモンバランスによる不安やむくみをなどヨガの呼吸法とポーズで解消しましょう✨



※通常のエアリアルヨガレッスンとは異なり床から20センチほどの低空で行います。加圧などの負荷をかけない優しい内容となっておりますので安心してご参加ください。

※ご参加頂ける妊婦さまは安定期に入りかつ担当医より運動の許可が出ている方に限ります。



[期待できる効果]

自律神経を整える/全身のこり解消/不安解消/むくみ解消/脳を休める



【講師】Waka





【休講・代講】






【キャンセルについて】

※キャンセル待ちをされている生徒さんがいらっしゃいますので、体調不良を除く当日キャンセルは避けていただき、なるべく前日までのキャンセルをご協力お願いいたします。



【ご利用料金】

▶︎初回体験 3000円 (GINGERが初めての方)

▶︎AERIAL 回数券 3150円〜3520円🔵

▶︎メンバー 都度払い 3520円

▶︎ビジター 都度払い 4100円

※「受け放題コース」「パフォーマンスコース」対象外のレッスンです。



【お子様連れについてはこちらをご覧ください】

【当日のお持ち物などはこちらをご参照ください】



前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によってはクローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべくお早めにご予約くださいますようお願い申し上げます。👦お子様同伴OK (キッズスペースでひとりであそべる年齢のお子様から同伴可能)

☆キッズスペースあり☆

※お子様同伴の際はお1 人300円の入場料金が発生致しますので予めご了承ください



【当日のお持ち物などはこちらをご参照ください】



前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によってはクローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべくお早めにご予約くださいますようお願い申し上げます。
[東]🍼ベビー親子エアリアルヨガ
【体験可能】1名分の料金で親子参加できるお得なレッスンです。

※こちらのクラスは大人の方のみでのご参加はできませんのでご注意ください。



【内容】

1つのハンモックを親子で使い楽しいエアリアル空中体験をして頂きます✨一緒にハンモックの中でゆらゆらしたり♪ バランスを取ってみたり、ベビーを重りにしてエクササイズなども行いますので産後のママさんへのリカバリー効果も期待できます💪 保護者さまと一緒に密着しながらのエアリアルはお互いの愛着関係の形成にもってこいです👍普段と違う環境でベビーもそして保護者さまもリフレッシュしましょう🌿



※通常のエアリアルヨガレッスンとは異なり床から20センチほどの低空で行いますので小さいお子さまも安心してご参加いただけます。産後のママさんは必ず担当のお医者さまより運動の許可を得てからご参加ください。



[期待できる効果]

ベビー:親子のスキンシップ/信頼関係を築く/平衡感覚を養う

ママ:産後のリカバリー/骨盤調整効果/デトックス効果/全身の引き締め

パパ:ベビーとの愛着関係を築く/ストレッチ効果/全身のこり解消



【講師】Waka





【休講・代講】

月1回〜2回の開講となります。

スケジュール上に記載の日時が開講日です。



【キャンセルについて】

※キャンセル待ちをされている生徒さんがいらっしゃいますので、体調不良を除く当日キャンセルは避けていただき、なるべく前日までのキャンセルをご協力お願いいたします。





【対象年齢】

▶︎首の座ったベビーから未就学児までのお子様とその保護者さま

※小学生以上は「キッズエアリアル」へご参加ください。



【ご利用料金】

▶︎初回体験 3000円 (GINGERが初めての方)

▶︎AERIAL 回数券 3150円〜3520円🔵

▶︎メンバー 都度払い 3520円

▶︎ビジター 都度払い 4100円

※「受け放題コース」「パフォーマンスコース」対象外のレッスンです。



【お子様連れについてはこちらをご覧ください】

【当日のお持ち物などはこちらをご参照ください】



前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によってはクローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべくお早めにご予約くださいますようお願い申し上げます。
[東]エアリアルヨガ
【体験可能】体験の方もこちらのご予約フォームよりご予約・ご参加いただけます。



【内容】

空中での浮遊感・加圧と逆転で体のメンテナンスを行い、

骨盤調整効果や産後の開いた骨盤周りの引き締め効果が期待できます。



【講師】強度を★印で表しています

(月)夜 Natsuo先生 エアヨガ/★★★

(火)午前 momo先生 エアヨガ/★★

(木)午前 momo先生 エアヨガ/★★★

(金)午前 Junko先生 エアヨガ/★★★ ※1月よりWaka先生担当となります。

(土)午前 Junko先生 エアヨガ/★★★

(日)午前 小梅先生 エアヨガ/★★★★



【休講・代講】





【キャンセルについて】

※キャンセル待ちをされている生徒さんがいらっしゃいますので、体調不良を除く当日キャンセルは避けていただき、なるべく前日までのキャンセルをご協力お願いいたします。



【ご利用料金】

▶︎初回体験 3000円 (GINGERが初めての方)

▶︎AERIAL 回数券 3150円〜3520円🔵

▶︎メンバー 受け放題 お月謝制 8420円🔴

▶︎メンバー 都度払い 3520円

▶︎ビジター 都度払い 4100円

※「パフォーマンスコース」対象外のレッスンです。



【お子様連れについてはこちらをご覧ください】

【当日のお持ち物などはこちらをご参照ください】



前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によってはクローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべくお早めにご予約くださいますようお願い申し上げます。
[東]エアリアルヨガ
【初回体験】【都度払い】【回数券利用】ご予約枠

※受け放題お月謝制をご利用の生徒さま対象外のご予約枠です。



【内容】

空中での浮遊感・加圧と逆転で体のメンテナンスを行い、

骨盤調整効果や産後の開いた骨盤周りの引き締め効果が期待できます。



【講師】強度を★印で表しています

(火)午前 momo先生 エアヨガ/★★

(木)午前 momo先生 エアヨガ/★★★ ※隔週開講

(土)午前 Junko先生 エアヨガ/★★★



【休講・代講】





【キャンセルについて】

※キャンセル待ちをされている生徒さんがいらっしゃいますので、体調不良を除く当日キャンセルは避けていただき、なるべく前日までのキャンセルをご協力お願いいたします。



【ご利用料金】

▶︎初回体験 3000円 (GINGERが初めての方)

▶︎AERIAL 回数券 3150円〜3520円🔵

▶︎メンバー 都度払い 3520円

▶︎ビジター 都度払い 4100円

※「受け放題コース」「パフォーマンスコース」対象外のレッスンです。



【お子様連れについてはこちらをご覧ください】

【当日のお持ち物などはこちらをご参照ください】



前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によってはクローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべくお早めにご予約くださいますようお願い申し上げます。
[東]🍼エアリアルヨガ
【初回体験可能】こちらのクラスは0歳のお子様からご同伴頂けます。レッスン中に泣いてしまっても大丈夫なクラスです。

※ひとりでキッズスペースにて遊べる年齢になりましたら、こちらのクラスの他に「🧒マーク」が付いたクラスへご同伴いただけるようになります。

※こちらはお子様連れの方用のご予約フォームにつき、大人1人でご参加の方はご予約いただけません。





【レッスン内容】

骨盤調整効果のあるエアリアルヨガは産後のリカバリーにとてもお勧めです。空中での浮遊感を感じながら加圧と逆転で体のメンテナンスを行います。全身のむくみ取りにも効果的です。



【講師スケジュール】

(金)11:30-エアリアルヨガ/Waka先生 ※子連れ専用クラス

(日)9:30-エアリアルヨガ/小梅先生 ※保育士在中クラス





【休講/代講情報】





【キャンセルについて】

※キャンセル待ちをされている生徒さんがいらっしゃいますので、体調不良を除く当日キャンセルは避けていただき、なるべく前日までのキャンセルをご協力お願いいたします。



【ご利用料金】

▶︎初回体験 3000円 (GINGERが初めての方)

▶︎AERIAL 回数券 3150円〜3520円🔵

▶︎メンバー 受け放題 お月謝制 8420円🔴

▶︎メンバー 都度払い 3520円

▶︎ビジター 都度払い 4100円

※「パフォーマンスコース」対象外のレッスンです。



【お子様連れについてはこちらをご覧ください】

【当日のお持ち物などはこちらをご参照ください】



前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によってはクローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべくお早めにご予約くださいますようお願い申し上げます。
[東]🍼🔥BUNGEE WORKOUT
【子連れ枠】こちらは0歳からのお子様同伴OKのクラスです。

※お子様の声や音が聞こえる環境下でのレッスンとなりますのであらかじめご了承の上ご予約ください。





【レッスン内容】

45分間の高強度インターバルトレーニング (High-intensity interval training)

基礎代謝を高める効果や効率よく脂肪燃焼を促す効果が期待できます。

体力や筋力(瞬発力)を鍛えることで、楽しみながらシェイプアップしましょう!

自分の体重が軽く感じることができるため、膝や腰への負担が軽減され関節にやさしいトレーニングになります。運動が苦手な方でも安心してご参加ください。



【担当講師】スティーブ



[装備サイズについて]※ご自身のサイズをご確認ください。

▶︎Sサイズ=体重が36kg〜54kgの方

▶︎Mサイズ=体重が52kg〜64kgの方

▶︎Lサイズ=体重が61kg〜91kgの方



[ご予約申請の方法]※体重別各サイズの数量に限りがございますため、ご予約申請をしていただく必要がございます。

①ご覧のページから日程・サイズを選択する。

②予約申請へと進む。

③申請が完了すると、スタッフがサイズの空き状況を確認します。

④サイズに空きがあれば「ご予約完了」メールが届きます。満員の場合は「ご予約不可」メールが届きますので、その際は他日程のレッスンをご予約ご検討ください。



【料金案内】

▶︎初回体験 3000円 (現地支払い)

▶︎メンバー 都度払い 3000円 (現地支払い)

▶︎バンジー お月謝制 5600円/月2回 《1回あたり2800円》 (クレジット自動引落し)

▶︎ビジター 都度払い 4100円 (現地支払い)



【お子様連れについてはこちらをご覧ください】 

【当日のお持ち物などはこちらをご参照ください】



[注意事項]当スタジオは完全予約制&少人数制のスタジオです。必ずご予約の上ご参加くださいますようお願い申し上げます。問い合わせは下記メールのみで受け付けておりますので何かご不明な点がございましたらいつでもお声がけください。お電話での受け付けはしておりませんのでご注意ください。

[お問い合わせはこちら]studio.ginger02@gmail.com
[東]🔥BUNGEE WORKOUT
【初回体験】【都度払い】ご予約枠

※お月謝制ご加入済の方は(月謝枠)よりご予約 の上ご参加ください。



【レッスン内容】45分間の高強度インターバルトレーニング (High-intensity interval training)

基礎代謝を高める効果や効率よく脂肪燃焼を促す効果が期待できます。体力や筋力(瞬発力)を鍛えることで、楽しみながらシェイプアップしましょう!

自分の体重が軽く感じることができるため、膝や腰への負担が軽減され関節にやさしいトレーニングになります。運動が苦手な方でも安心してご参加ください。



【担当講師】スティーブ





[装備サイズについて]※ご自身のサイズをご確認ください。

▶︎Sサイズ=体重が36kg〜54kgの方

▶︎Mサイズ=体重が52kg〜64kgの方

▶︎Lサイズ=体重が61kg〜91kgの方



[ご予約申請の方法]※体重別各サイズの数量に限りがございますため、ご予約申請をしていただく必要がございます。

①ご覧のページから日程・サイズを選択する。

②予約申請へと進む。

③申請が完了すると、スタッフがサイズの空き状況を確認します。

④サイズに空きがあれば「ご予約完了」メールが届きます。満員の場合は「ご予約不可」メールが届きますので、その際は他日程のレッスンを再度ご予約ご検討ください。



【料金案内】

▶︎初回体験 3000円 (現地支払い)

▶︎メンバー 都度払い 3000円 (現地支払い)

▶︎バンジー お月謝制 5600円/月2回 《1回あたり2800円》 (クレジット自動引落し)

▶︎ビジター 都度払い 4100円 (現地支払い)



【お子様連れについてはこちらをご覧ください】 

【当日のお持ち物などはこちらをご参照ください】



[注意事項]当スタジオは完全予約制&少人数制のスタジオです。必ずご予約の上ご参加くださいますようお願い申し上げます。問い合わせは下記メールのみで受け付けておりますので何かご不明な点がございましたらいつでもお声がけください。お電話での受け付けはしておりませんのでご注意ください。 [お問い合わせはこちら]studio.ginger02@gmail.com

studio GINGER WEB予約の基本情報

住所
埼玉県さいたま市見沼区東大宮4−18−2
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営業時間

月〜金 10:00 - 22:00

土・日 10:00 - 22:00