studio GINGER WEB予約

🔰体験OK！ダンスがはじめてでも大丈夫！ 安心してご参加下さい。





⭐️毎週(土)キッズジャス　

ジャズの基本をメインに楽しくダンスを学びます❗️

小さい頃から体を動かすことで身体的成長を促す効果も期待できます

創造性を掻き立て自由な発想を身につけましょう♪



◆幼児〜10歳くらいまでのお子様対象 ※12歳以上は大人のダンスクラスにご参加ください

(10歳未満でもお子様のレベルによっては大人のクラスにご参加頂けます)

◆幼児(動ける年齢〜)のお子様は保護者様同伴(親子)でご参加ください



【休講・代講情報】





【料金】

※回数券は大人ダンスクラス用です。こちらのキッズクラスではご利用頂けませんのでお間違いのございませんようお願い申し上げます。

▶︎体験 2000円 (現地払い)

▶︎お月謝4回コース (1580円/1回あたり)

▶︎都度お支払いメンバー1回 2200円 (現地払い)

▶︎ビジター1回 2640円 (現地払い)



⚠️スタジオレッスンは全て完全予約制です。必ずご予約の上お越しいただきますようお願い申し上げます。



【ご兄弟ご姉妹同伴に関して】

👶お子様同伴OK ⇨ご兄弟の入場料はかかりませんが保護者様が同伴してください。

🍼保育士は在中していません



前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によっては当日クローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべく前日までにご予約くださいますようお願い申し上げます。

【初回体験OK】体験の方もこちらからご予約いただけます。

※講師都合により日曜クラスの予約受付は12時間前までとなりました。

12時間前までに予約が無い日のクラスはクローズとなりますのでご注意ください。



⭐️毎週(日)キッズバレエ Sawori先生

バレエの基礎をメインに楽しくバレエを始められるクラスです。

小さいうちから体を動かすことの楽しさを感じることで心身が健やかに育まれます。



◆幼児〜10歳くらいまでのお子様対象 ※12歳以上は大人のダンスクラスにご参加ください

(10歳前後でもレベルによっては大人のクラスにご参加頂けます)

◆幼児(動ける年齢〜)のお子様は保護者様同伴でご参加ください



【休講・代講情報】

8/14休講

※講師都合により日曜クラスの予約受付は12時間前までとなりました。

ご予約の12時間前までに予約が無い日のクラスはクローズとなりますのでご注意ください。



【料金】

※回数券は大人ダンスクラス用です。こちらのキッズクラスではご利用頂けませんのでお間違いのございませんようお願い申し上げます。

▶︎体験 2000円 (現地払い)

▶︎お月謝4回コース (1580円/1回あたり) 5回目以降も追加1580円にてご参加可能

▶︎都度お支払いメンバー1回 2200円 (現地払い)

▶︎ビジター1回 2640円 (現地払い)



【ご兄弟ご姉妹同伴に関して】

👶お子様同伴OK ⇨ご兄弟の入場料はかかりませんが保護者様が同伴してください。

🍼保育士は在中していません



前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によっては当日クローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべく前日までにご予約くださいますようお願い申し上げます。

🔰体験OK！ダンスがはじめてでも大丈夫！ 安心してご参加下さい。



⭐️毎週(月)キッズヒップホップ 小梅先生

ヒップホップをはじめとしたストリートダンス全般を楽しく踊ります👍✨

元気いっぱい100%の力で踊ったときの爽快な気持ち、表現することの楽しさを体感してもらいたいです❣️



◆幼児(動ける年齢)〜12歳くらいまでのお子様対象





【8月スケジュール】

8/1. 8/8. 8/22. 8/29 (月)18:20-19:10▶︎ヒップホップ



【9月スケジュール】

9/5. 9/12. 9/19. 9/26(月)18:20-19:10▶︎ロックダンス





🎥 練習用動画を小梅インスタグラム(@comicdance21)に随時アップしていますので、おうちでもぜひ練習してみてね❣️





【休講・代講情報】





【料金】

※回数券は大人ダンスクラス用です。こちらのキッズクラスではご利用頂けませんのでお間違いのございませんようお願い申し上げます。

▶︎体験 2000円 (現地払い)

▶︎お月謝4回コース (1580円/1回あたり)

▶︎都度お支払いメンバー1回 2200円 (現地払い)

▶︎ビジター1回 2640円 (現地払い)



⚠️スタジオレッスンは全て完全予約制です。必ずご予約の上お越しいただきますようお願い申し上げます。



【ご兄弟ご姉妹同伴に関して】

👶お子様同伴OK ⇨ご兄弟の入場料はかかりませんが保護者様が同伴してください。

🍼保育士は在中していません




前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によっては当日クローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべく前日までにご予約くださいますようお願い申し上げます。

【初回体験OK】体験の方もこちらからご予約いただけます。

※回数券は大人ダンスクラス用です。こちらのキッズクラスではご利用頂けませんのでお間違いのございませんようお願い申し上げます。

⚠️スタジオレッスンは全て完全予約制です。必ずご予約の上お越しいただきますようお願い申し上げます。





⭐️毎週(月)19:30-20:20キッズブレイクダンス

小さいうちから平衡感覚を鍛えてバランスの良い体づくりをしましょう！

男の子も女の子もかっこいいブレイクダンスで楽しく踊ろう！

体が硬い子でも大丈夫👍柔軟から体の使い方までしっかり指導します！




◆安全のため先生の話を聞いて動ける年齢の幼児〜12歳くらいまでのお子様対象



【休講・代講情報】

先生のご都合によりお時間30分遅くなりまして19:30-スタートに変更となりました。



【料金】※回数券は大人ダンスクラス用です。こちらのキッズクラスではご利用頂けませんのでお間違いのございませんようお願い申し上げます。

▶︎体験 2000円 (現地払い)

▶︎お月謝4回コース (1580円/1回あたり)

▶︎都度お支払いメンバー1回 2200円 (現地払い)

▶︎ビジター1回 2640円 (現地払い)





【ご兄弟ご姉妹同伴に関して】

👶お子様同伴OK ⇨ご兄弟の入場料はかかりませんが保護者様が同伴してください。

🍼保育士は在中していません




前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によっては当日クローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべく前日までにご予約くださいますようお願い申し上げます。

【初回体験OK】体験の方もこちらからご予約いただけます。



【内容】

空中での浮遊感・加圧と逆転で体のメンテナンスを行い、

骨盤調整効果や産後の開いた骨盤周りの引き締め効果が期待できます。



【講師】強度を★印で表しています

(月)夜 shiwori先生 エアヨガ/★★★ おやすみ/★　

(火)午前 momo先生 エアヨガ/★

(木)午前 momo先生 エアヨガ/★

(金)午前 Junko先生 エアヨガ/★〜★★★

(土)午前 Junko先生 エアヨガ/★〜★★★

(日)午前 小梅先生 エアヨガ/★〜★★★★★



【休講・代講】

8/15 Shiwori先生レッスン休講

9/3 Junko先生レッスン休講

10/4 Momo先生レッスン休講

※キャンセル待ちをされている生徒さんがいらっしゃいますので、当日キャンセルは避けて前日までにキャンセルください。ご協力お願いいたします。





【お子様に関して】

👧キッズ参加OK(９才以上)

👦お子様同伴OK(一人で待っていられる年齢のお子様同伴可能)

※お子様同伴の際はお1 人300円の入場料金が発生致しますので予めご了承ください



【当日のお持ち物などはこちらをご参照ください】



前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によってはクローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべくお早めにご予約くださいますようお願い申し上げます。

※初回体験(GINGERが初めて)の方専用のご予約枠です。メンバーの方は【こちら】へご予約く ださい。



【レッスン内容】

初めてのエアリアルヨガで日頃味わうことのない浮遊感を楽しみましょう！

女性インストラクターが丁寧に指導しますのでどうぞ安心してご参加ください♪



【料金】初回体験 3000円

※初回体験料金でのご参加はおひとり様1回までとなっております。GINGERの会員様及びビジター様はご利用頂けませんのでご注意さい。





【お子様に関して】

👧キッズ参加OK(９才以上)

👦お子様同伴OK(一人で待っていられる年齢のお子様同伴可能)

🍼小さいお子様同伴の方は【保育士在中レッスン】へご予約ください

※お子様同伴の際はお1 人300円の入場料金が発生致しますので予めご了承ください



【当日のお持ち物などはこちらをご参照ください】



【日程がなかなか合わない方へ】キャンセル待ちの場合、スケジュール以外のお時間帯でもご体験頂けますのでお気軽にお問い合わせください。お問い合わせはスタジオメール又はラインへ (メール/studio.ginger02@gmail.com)(LINE/@xjf5399t)

前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によっては当日クローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべく前日までにご予約くださいますようお願い申し上げます。

【初回体験OK】体験の方もこちらからご予約いただけます。



【レッスン内容】

リラックスしながら優しいストレッチを行います。

低い位置でのファブリックを使用して体を伸ばし筋疲労を回復最後は通常レッスンより長めにおやすみしましょう💤





【担当】shiwori



【休講/代講】

8/15休講

※キャンセル待ちをされている生徒さんがいらっしゃいますので、なるべく当日キャンセルは避けて前日までにキャンセルください。ご協力お願いいたします。


【ご利用料金】

▶︎初回体験 3000円 (現地支払い)

※お子様同伴の際はお1 人300円の入場料金が発生致しますので予めご了承ください



【お子様に関して】

👧キッズ参加OK (９才以上)

👶お子様同伴OK (一人で待っていられる年齢のお子様のみ)

🍼保育士は在中しておりません

【当日のお持ち物などはこちらをご参照ください】

前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によってはクローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべくお早めにご予約くださいますようお願い申し上げます。

初回の方もこちらのクラスからご参加頂けます。



【内容】★★〜★★★★★

《筋力トレーニングメインのクラス》空中でホールドする力(体幹力)を身につける全身トレーニング！

バランス力を向上し、内転筋・インナーマッスルを鍛えて健康的な細身でしなやかな美ボディを手に入れましょう！

サスペンション特有の動きで伸ばしにくい筋肉まで効果的にストレッチしていきます！



［効果］

反り腰改善/腹筋力UP/バランス力UP/太ももの引き締め/肩関節の柔軟性UP etc...



【講師スケジュール】

(日)19:00-Steve先生 ※第4週目お休み

(月)11:00-小梅先生⇨８月からAloe先生に変更

(木)11:30-Momo先生 ✨NEW✨

(木)20:30-小梅先生







【休講・代講】

7/17(日)19:00-休講

7/18(月)11:00-休講

8/11(木)20:30-休講

9/19(月)11:00-休講



※こちらのレッスンは人数に限りがございます！キャンセル待ちをされている生徒さんがいらっしゃいますので、当日キャンセルは避けて前日までにキャンセルください。ご協力お願いいたします。



【料金】

▶︎初回体験3000円(当スタジオが初めての方)

▶︎エアリアルチケット

▶︎お月謝受け放題 8420円/月



【お子様に関して】

👧キッズ参加OK(９才以上)

👦お子様同伴OK(小さいお子さまから同伴可能)

🍼保育士在中なし

※お子様同伴の際はお1 人300円の入場料金が発生致しますので予めご了承ください



【当日のお持ち物などはこちらをご参照ください】



前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によってはクローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべくお早めにご予約くださいますようお願い申し上げます。

【初回体験OK】体験の方もこちらからご予約いただけます。





【レッスン内容】

サーキット形式で各スポットをまわり、有酸素運動メインの動ける体作りと美ボディ&シェイプアップに特化した女性に人気のフィットネスレッスン🔥



【担当】スティーブ

大会優勝経験のあるマッチョで優しいフランス人講師

日本語ペラペラですのでご安心ください♪



定員数に限りがございますのでキャンセルはなるべくお早めに(前日まで)にお願いいたします


【休講情報】

7/24休講



【ご利用料金】

▶︎初回体験 3000円 (現地支払い)

▶︎ビジター単発1回 4100円 (現地支払い)

▶︎メンバー単発1回 3520円 (現地支払い)

▶︎メンバー回数券 3150円〜 (現地支払い)



▶︎エアリアル受け放題 (お月謝)



【お子様に関して】

👧キッズ参加OK(９才以上)

👦お子様同伴相談可

安全上の観点により、キッズスペースにてひとりで待っていられる年齢のお子さまのみこちらのレッスンに同伴可能となります。

🍼保育士在中なし(保護者様がお子様をみて頂きますようお願い申し上げます)



【当日のお持ち物などはこちらをご参照ください】

前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によってはクローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべくお早めにご予約くださいますようお願い申し上げます。

【初回体験OK】🍼こちらのクラスは小さいお子様同伴でご参加できます♪

⚠️こちらはお子様連れの方用のご予約フォームにつき、大人1人でご参加の方はご予約いただけません。







【レッスン内容】

こちらのクラスは0歳のお子様から同伴頂けますので、産後のママさんや育児中のパパさんも安心してレッスンに参加できます✨

産後のリカバリーには骨盤調整効果のあるこのエアリアルヨガはとってもお勧めです♪

空中での浮遊感を感じながら加圧と逆転で体のメンテナンスを行います。全身のむくみ取りにも効果的です。

お子様ひとりでキッズスペースにて遊べる年齢になりましたら、こちらのクラス以外にも東大宮スタジオレッスン全てにお子様連れでご参加いただけるようになりますので、お子様が成長した後も継続して参加しやすいのが好評です♪



※キャンセル待ちをされている生徒さんがいらっしゃいますので、なるべく当日キャンセルは避けて前日までにキャンセルください。ご協力お願いいたします。



【講師スケジュール】

(金)11:20-エアリアルヨガ/Junko先生 ※子連れ専用クラス

(日)9:30-エアリアルヨガ/小梅先生 ※保育士在中クラス





【休講/代講情報】

7/24(日)休講





【お子様に関して】

🍼0歳〜のご同伴OK/ベビーベットのご利用可能

※お子様同伴の際はお1 人300円の入場料金が発生致しますので予めご了承ください。



【当日のお持ち物などはこちらをご参照ください】

※お子様同士のおもちゃの共有によるコロナウイルス接触感染を予防する為、各自お子様専用のおもちゃをご持参してください。

前日までにご予約が無いレッスンは講師の都合によってはクローズになる場合がございますのであらかじめご了承ください。ご希望の場合はなるべくお早めにご予約くださいますようお願い申し上げます。