いつも私のレベルに合わせてわかりやすく指導してくださいます。呼吸、からだの使い方など丁寧にその都度教えていただけるので信頼してます。

毎回レッスン後のほどよい筋肉痛が心地よいです。

マシーンに不慣れな私に寄り添って、丁寧にレッスンしてくださったので、無理なくギリギリの辛さで(笑)久しぶりに気持ち良い汗を流せました。スタジオも綺麗なので続けたいという気持ちになります。早速次のレッスンも予約しました！！

どこに効かせているのか、動きのポイントはなにかなどを分かりやすい教えていただけました。また細かく姿勢をチェックしてもらえたので、運動前後での体の変化も実感することができました。ありがとうございました