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グループレッスン 【背骨コンディショニング】(水)11:45〜

グループレッスン 【背骨コンディショニング】(水)11:45〜

担当スタッフ

AYAMI IWANO
AYAMI IWANO
・PHI Pilates MAT、REFORMERⅠインストラクター ・IYC認定 ヨガインストラクター ・LIVEWELL認定 ヨガインストラクター ・背骨コンディショニングパーソナルトレーナー ・FTP PILATES インストラクター ・健康運動指導士 スポーツ専門学校を卒業後、スポーツクラブに入社。 スタジオレッスン、ジムトレーニング、水泳の指導等に携わる。 現在はスポーツクラブの指導に加え、札幌市内や近郊の体育館、 サークルなどでヨガ、背骨コンディショニング、ピラティスなどの指導にあたる。 "運動でココロとカラダを健康に" 身体動かす楽しさと大切さを伝えたい。

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レビュー

4.8
5
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3
2
1
  • 匿名のユーザー

    興味がありマットピラティスは色々なところで

    レッスンに参加しています。

    正直、もうダメだ!と思うほどキツい動きは

    ありませんでした。

    それでもあの特有のだるいような筋肉痛はしっかり…

    むしろ今までで一番辛いくらいあって

    呼吸とフォームを意識するだけでこれほど

    効果が変わってくるんだと驚いています。

    機会があればまたよろしくお願いします。

  • 匿名のユーザー

    とても分かりやすくて、楽しかったです。

    また参加したいと思いました。

  • 匿名のユーザー

    月に1回ですが、リフォーマーを継続しています。Keito 先生はいつも優しく、丁寧に指導してくれます。時にはレベルアップした動きもあり、いろいろと出来るようになることがとても嬉しいです。

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基本情報

住所
札幌市北区北38条西5丁目1−10
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電話番号
0117073007
営業時間

月〜金 10:00 - 22:00

土 10:00 - 22:00

日 定休日

特別休業日
2024/10/14(月)祝日
2024/11/04(月)祝日
2024/11/23(土)祝日