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グループレッスン 【背骨コンディショニング】
担当スタッフ
AYAMI IWANO
・PHI Pilates MAT、REFORMERⅠインストラクター
・IYC認定 ヨガインストラクター
・LIVEWELL認定 ヨガインストラクター
・背骨コンディショニングパーソナルトレーナー
・FTP PILATES インストラクター
・健康運動指導士
スポーツ専門学校を卒業後、スポーツクラブに入社。
スタジオレッスン、ジムトレーニング、水泳の指導等に携わる。
現在はスポーツクラブの指導に加え、札幌市内や近郊の体育館、
サークルなどでヨガ、背骨コンディショニング、ピラティスなどの指導にあたる。
"運動でココロとカラダを健康に"
身体動かす楽しさと大切さを伝えたい。
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 前月の8日0時0分から
- 予約の受付締切
- 3時間前まで
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の12時間前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
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匿名のユーザー
いつも私のレベルに合わせてわかりやすく指導してくださいます。呼吸、からだの使い方など丁寧にその都度教えていただけるので信頼してます。
毎回レッスン後のほどよい筋肉痛が心地よいです。
匿名のユーザー
マシーンに不慣れな私に寄り添って、丁寧にレッスンしてくださったので、無理なくギリギリの辛さで(笑)久しぶりに気持ち良い汗を流せました。スタジオも綺麗なので続けたいという気持ちになります。早速次のレッスンも予約しました！！
匿名のユーザー
どこに効かせているのか、動きのポイントはなにかなどを分かりやすい教えていただけました。また細かく姿勢をチェックしてもらえたので、運動前後での体の変化も実感することができました。ありがとうございました