月に一度ですが、とても楽しみな時間です。

スタイル抜群の先生に憧れて、自分も頑張ろうと思えます。

先生の「ナイスです」が嬉しくて、家でもレッスンの復習をしています。

来年は仕事を調整して、レッスンの回数を増やしたいと思っています。

目指せ！先生のような「しなやか美ボディー✨」

まだ始めたばかりですが、先生が丁寧に教えてくださるので、普段運動をしない私でもレッスンについていけます。終わったあとは毎回体がスッキリするので気持ち良いです。これからも頑張って続けていき体の変化を楽しみに頑張ります!!

初めてのマシンピラティスで、少し緊張しましたが、分かりやすく説明指導してくださりとても楽しくレッスンを受けることが出来ました。手足の動きの説明や動き方等本当に勉強になりました。これからも楽しく通えそうです