ピラティス&ヨガ専門スタジオSTUDIO LUNA 星ヶ丘店

体幹を鍛えたくて通いはじめました。

週に一回、主にRika先生のレッスンを受けています。

一つ一つの動きと呼吸を丁寧にみっちり教えてくださるので初心者の私にも分かりやすいです。

最近少しずつ身体の内側からの変化が分かり、

効果が出ている事がモチベーションにも繋がっています。

また、キッズルームがあり子どもを安心して預けられるのでレッスンに集中できる時間がとても有難いです。

初めてAYAKA先生のレッスンを受けました。

分かりやすい、且つみっちりやってくれたので凄く満足する内容でした！ただ呼吸方法がわからない時があったので全て言っていただけると大満足です！

元々運動が苦手でしたがマシンピラティスは続けられてます！！毎回レッスンが楽しいのとちゃんと効果がでているので続けられているのだと思います。

めちゃくちゃキツイ運動ではないので運動が苦手な方でも大丈夫だと思います！おすすめです👍🏻

身体も気持ちもすっきりしました！今後のレッスンも楽しみです。