studio Mint

初めてのランニングレッスンに参加しました。

走るのは久しぶりで、ついていけるか心配でしたが、ペースを合わせてくださり、お喋りしながら4.2キロ〜走る事ができました。自然の中で楽しい写真も撮りました。緩やかなアップダウンもあり、いいトレーニングになりました。

続けていきたいと思います。

はじめて参加させていただきました！

Instagramで見ていた先生の印象そのままで

後ろ姿がとても美しく、後ろを走っていて心地よかったです。

7分くらいのペースで5キロほどでしたが、お天気も良くて快適な時間でした。

1人で走っていても5キロは結構長く感じるので、あっという間に過ぎた感覚で、途中少しだけ上り坂がありましたが苦しくなかったです。

ぜひまた参加してみたいです。

結構キツめですが、達成感あります。

追い込みたい方はぜひ！

Let's try！！

楽しいです。

鍛えあげた先生のスタイルも抜群ですが、

未知の領域への挑戦を恐れず

新しいことに積極的にチャレンジする向上心と

成長意欲、好奇心と行動力を持った、謙虚で素晴らしい先生です。

自分ももっと頑張らなきゃと、刺激されています。

想像以上のガッツリトレーニング！！

…で、汗びっしょり、やりきった感満載！

翌日は筋肉痛でしたが、体質改善、肉体改造が期待できそう。クセになりそうなハードなトレーニング。笑

頑張って続けたいと思います！！

生まれて初めてのエアリアルヨガ、とても楽しかったです。少人数のスタジオで、先生とレッスン生とのコミュニケーションが取りやすく、いろいろなお話しを聞かせてもらえたり聴いてもらえる、楽しく親切なスタジオです。とても素敵な先生なので、先生を目標に(笑)他のプログラムもチャレンジしたいと思います。

先生の丁寧で、わかりやすいレッスンが素晴らしいです！

今日もアシュタンガヨガ有難うございました。

呼吸を深くする事によって身体の循環が整い、本当に気持ち良いです。

体が硬い私でも、それなりに柔らかくなって来ているみたいです。

「継続は力」ですね‼️

初めてのエアリアルヨガでしたが

先生も生徒さんもとっても優しくて

終始楽しいレッスンでした！

ありがとうございました♡

是非また参加したいと思いますので

よろしくお願いいたします！

すっごい楽しかったです。

また参加したいです！

初めての参加でしたが、終始気にかけて声かけてくださり、なんとかみなさんについて行けました！

優しい素敵な先生と生徒さんばかりで、安心して参加できました。

ありがとうございました♡

ついていくのに必死になりますが笑

無理せず自分のベースで！と声をかけてくれる

素敵な先生です！

ちょっとクセになる疲労感もおすすめです♡

　ずっとやってみたかったエアリアルヨガ。

優しくて分かりやすいアシストで楽しくレッスン受けられました。

体がポカポカしまして血流もよくなったようです。

またぜひお願いします。

エアリアルは3回目の参加でした。簡単そうで

なかなか難しくて！

でもyuka先生のお声かけがとてもわかりやすくて

難しいポーズもなんとかできて味わえる達成感。

たくさん笑って楽しすぎるレッスンです！

あちこちがこれでもかと伸びて本当に気持ちいいです。来月もまたお願いします。

先生が丁寧に説明してくださり、とても心地よい時間を過ごせました！また行きたいです♪

はじめてお伺いしました。

運動自体が久しぶりの私に合うメニューを、先生も一緒に行ってくださり、とても有意義な時間でした。是非再度お伺いしたいと思ってます。

ありがとうございました。

はじめて「 ゆるっとアシュタンガヨガ」に参加しました(* 'ᵕ' )☆

ガチガチ身体の私でも、先生に優しく指導して頂き出来ました。

呼吸と共に・・・と書いてあったので、すごく楽しみにしていました。

一つ一つの細胞が呼吸と共に癒されて行くようでした‼️

また、宜しくお願い致します

とても美しい素敵な先生でした。

「カチカチ星人」のネーミングが面白くて受講しましたが、体も心もポカポカと気持ちよく、少ししなやかな体に近づいたような気がします。

有難うございました

プライベートレッスンで

板チョコ腹筋と桃尻のハーフ&ハーフで体験させてもらいました！

音楽に合わせながら楽しく色々動きを変えて教えてくれて私には結構ハードレッスンでしたが凄く楽しくてとてもいい汗をかけました！

最初と最後のストレッチも心落ち着く感じでとっても良かったです。

またお伺いするので宜しくお願いします！！

ゆったりアシュタンヨガを受けました。

１５年ぶりのヨガでしたが、とても身体が伸び気持ち良かったです。

先生の心地よい声とリズムもとてもリラックス出来ました。これからも通いたいと思います❗️