音楽×ヨガ×フィットネス×ダンス=ミュージックフローヨガ


ヨガ、フィットネス、ダンスの動きを融合させ、

音楽のリズムや曲調に完全に合わせて

軸を保ちながらも、伸びやかにしなやかに

ダンスのように動き続けるヨガ。



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