studio NAVI 藤沢

重力と遊びながら体と心が変わる空中フィットネスです。
ハンモックを利用して逆さになったり、飛んだり空中を自由自在に動きます。
自重と重力で、背中の骨と骨の間を開き伸ばすことで腰や内臓器官のリフレッシュになり、またアンチエイジングにも効果的です。
ヨガやピラティス、バレエや筋肉トレーニングなど目的に合わせて様々なプログラムがあり、多様性があるのもAntiGravity®Fitnessの魅力です。