ピラティス2回目に行かせてもらいました

丁寧に指導してもらえて、動かしにくかった所が動かしやすくなったり、体の変化が感じられてびっくりです

これからもよろしくお願いします。

初めの体験で

不安もありましたが、

楽しかったそうです。

今日はありがとうございました。

初めてのピラティスでしたが、説明もわかりやすく楽しく受けさせてもらいました。

終わった後は体もスッキリ、これから続けていこうと思います。