[SHEBとは…]

Strong…強い身体

Health…健康な生活

Enjoy…楽しみながら

Beauty…美しい

Silhouette...シルエット


​トレーニングを通して S・H・E・B を手に入れましょう!


・バーベル、ダンベル自重などを使ったレジスタンストレーニング

・女性らしい引き締まったカラダ作りには欠かせない体幹トレーニング

・ボールやチューブなどによるコアを意識したトレーニング

・アスリートのパフォーマンスを上げる、TRXサスペンショントレーニング


​これらを組み合わせ、あなただけの最適なエクササイズ・トレーニングを提供いたします。

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