[SHEBとは…]
Strong…強い身体
Health…健康な生活
Enjoy…楽しみながら
Beauty…美しい
Silhouette...シルエット
トレーニングを通して S・H・E・B を手に入れましょう!
・バーベル、ダンベル自重などを使ったレジスタンストレーニング
・女性らしい引き締まったカラダ作りには欠かせない体幹トレーニング
・ボールやチューブなどによるコアを意識したトレーニング
・アスリートのパフォーマンスを上げる、TRXサスペンショントレーニング
これらを組み合わせ、あなただけの最適なエクササイズ・トレーニングを提供いたします。