マンツーマンのレッスンですごく理解できました！

初めてのピラティス体験でした。首から背中、骨盤の硬さが気になってたのですが、体験を通じてテンション(力み)が抜け、終わった時には腰回りが軽くて楽に立っているのがよくわかりました！自宅からこんな近くでスタジオがあったことにもびっくりでしたが、また機会があればやってみたいなぁと思いました。ありがとうございました。

ピラティス初心者でしたが、説明がわかりやすく、家でやるときの参考にもなりました。レッスンするお部屋もお庭が見える小窓があったり、天井が高かったり、落ち着く雰囲気でした。定期的に通いたいと思います。