レビュー (204)
匿名のユーザー
昨日は産まれたての子鹿の様になりながら頑張りました。自分では合ってると思っていだけど楽をしていたことに気付かせていただきました。ちょっと位置をずらしただけで、こんなに違うのかビックリでした。達成感❣️
今日は あちこち筋肉痛 お尻の横が痛い
癖になる筋肉痛 ありがとうございました😊
返信コメントレッスンのご参加ありがとうございました！
素晴らしい気づきですね🙂↕️
つい、自分がやりやすい形にいきがちなので正しいポジションインプットできたようで何よりです😍
癖になる筋肉痛🤣よかったです🍑✨
不定期開催ですが、またのご参加お待ちしております✨
Naoko
2025年11月14日匿名のユーザー
筋トレで体を動かしていましたが、重量を扱わずともかなりキツく、尻トレ効きました！
体のほぐしと体の使い方って大事なんだな…こんなに違うんだ…と実感です。
実はunderrootsさんに伺ったのは10年ぶり。
当時より色々なコースがあって、また通いたいなと思いました。
帰宅後もお尻の筋肉が喜んでます🤭
ありがとうございました！
返信コメントレッスンのご参加ありがとうございました！
たまには違った刺激が入ると体が喜びますよね🤭
使い方一つで効き方も変わります🦴✨
お尻が喜んでくれて何よりです🤣
不定期開催ですが、またのご参加お待ちしております！
Naoko
2025年11月14日匿名のユーザー
解剖学と共に学ぶ事で理解が深まり何をどうすれば良いかが分かってきました。
解剖学と言っても難しい説明ではなく丁寧で、簡単に分かりやすいのもよかったです♪
また、ほんの少し触るだけの誘導で身体が使いやすく深まる感覚は不思議で心地良いですね。
あっという間の2時間でしたが、興味深く楽しいWSでした。ありがとうございました♪
返信コメント解剖学から学ぶ開脚WSにご参加くださり本当にありがとうございました！
解剖学といっても本や、知識だけだとわかりづらい部分も、実践でわかるに変えると今までの開脚が深まり、アーサナがとりやすくなったり、、、
対面ならではの意識もできたこと、レビューから伺うことができ、私もとても嬉しいです！
貴重なお声をありがとうございました🥹
RINA
2025年08月24日匿名のユーザー
初体験でしたが、とんでもなく楽しかったです。
先生だけでなく、先輩方も空中ヨガ同様、
気遣いMAX,居心地の良い空間でした。
近くにあってラッキーでした。
返信コメントレッスンのご参加ありがとうございました！
とっても嬉しい感想もありがとうございます。
初めてとは思えない動きで素晴らしかったです✨
またのご参加お待ちしております！
Naoko
2025年08月17日匿名のユーザー
2回目でした。
とても、細やかに気遣いをしてくださいます。
とても、おすすめです。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました😊
気になる事があればどんどん聞いて下さいね！
またご一緒せましょう❤️
Coo
2025年11月27日匿名のユーザー
エアリアルヨガのクラスを受けました。
初心者に寄り添い、気遣ってくださり、
とてもわかりやすい良いレッスンでした。
気持ちの良い空間で、素晴らしいです。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました😊
そして嬉しいお言葉ありがとうございます！
何かわからないこと、気になることはどんどん聞いて下さいね！またご一緒しましょう❤️
Coo
2025年11月27日匿名のユーザー
FUN BASICの体験レッスンを受けてきました。インストラクターの方が素敵なのでモチベーションが上がります。設備も清潔。空中ヨガは初めてでしたが、リラックスした雰囲気とわかりやすい指示で心地よくレッスンを受けられました。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました😊
お返事が遅くなってしまいごめんなさい💦
嬉しいお言葉に照れております😂❤️
ぜひまたお越しください♪
Coo
2025年11月27日匿名のユーザー
今日はいつもよりキツくなかったので、『これなら続けられそう』です。いつも楽しい話術で、あっという間のレッスンでした（笑）
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました😊
キツくなりすぎないように注意します😂🙏
生徒さんの可能性をみつけてしまうとつい指導に力が入ってしまいます 笑
その時は今日はちょっと…と教えて下さいね❤️
Coo
2025年11月27日匿名のユーザー
尻トレ&コアのレッスンに参加しました。
気持ちのいい汗をかくことができて、疲労感も嬉しくなりました。他にも色々なコースがあるので挑戦してみたいと思います。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました😊
レビューのお返事が遅くなり、申し訳ありません💦ぜひまたご一緒しましょう❤️
Coo
2025年11月27日匿名のユーザー
開始時間が１０分遅れてました。
おしゃべりで盛り上がっていても、先生はおしゃべりを制止して始めてほしいです。
おしゃべりが長いのは苦痛です。
終わり時間は予定より少し遅かっただけです。
返信コメントレッスンのご参加ありがとうございました。
レッスン開始時間の管理、生徒様への配慮が足りず申し訳ございませんでした。
今後、気をつけてまいります。
貴重なご意見ありがとうございました。
RINA
2025年06月05日匿名のユーザー
初めて参加させていただきました‼︎‼︎
日々 体を動かすことをしていないのでとても良い時間を過ごせました。
自分の体と向き合う貴重な体験になりました。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました😊
まず足を運んできてくれたことが100点満点❣️
あとは自然と向き合い、変化を楽しめるようになりますよ〜！！みんなが楽しく続けられるようにわたしもがんばります❤️
是非また🍑⚡️❤️
Coo
2025年05月21日匿名のユーザー
久しぶりに参加しました。全くついて行けない感は無くなり、ストレッチや筋トレを組み合わせた楽しいレッスンでした。骨盤歪みが
気になっている方はお勧めです。
先生の細かい注意に合わせて足の向きや背中、腰を動かすと今までと違ったポーズが出来ビックリ。汗も沢山出て運動した感満載でした。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました☆
美ボディクラスは毎回、参加者さんの体のお悩みから、リリースでこわばった筋肉を緩めトレーニング、ストレッチわかりやすい解剖学を交えながらカラダの使い方を学び、楽しく取り組んでいただける構成を心がけております☺️
レビューをいただき、レッスンの効果を感じていただけてとっても嬉しいです✨
また是非是非ご参加ください✨
お待ちしております✨
RINA
2025年05月12日匿名のユーザー
返信コメントご参加ありがとうございました!emi
2025年05月12日匿名のユーザー
久しぶりに良い汗をかくことが出来ました。
魅力的な先生に、皆様アットホームな雰囲気で楽しかったです、1時間があっという間でした！
ありがとうございました。
是非また参加させてください。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました！
とっても上手でわたしも楽しかったです
またぜひ一緒に踊りましょう🌺
あの日からレッスンちょっとハードになったと他の生徒さんヒーヒーしてますよ〜🤣❤️
LALA
2025年03月15日匿名のユーザー
返信コメントご参加ありがとうございました😊
2025年01月09日匿名のユーザー
ディープストレッチで初めてクラスに参加しました！
身体が硬く、ヨガやピラティスなどを一度もやったことがないので、行く前はクラスのレベルについていけるか不安でしたが、クラス自体少人数で先生が見えやすい上、先生がとても丁寧に説明をしていただいたり、無理なくストレッチできるようにアドバイスをいただいたりと、とても楽しく気持ちよくストレッチができました！
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました😊
少人数のクラスは生徒さん達との距離が近く、寄り添ったレッスンができるので大好きです！
レッスン前後の会話などからもお仕事やご趣味、生活環境などからストレッチやポーズのピックアップをしてるので沢山お話ししましょう！笑
ぜひまたいらして下さいね❤️
お待ちしております✨
Coo
2025年01月03日匿名のユーザー
先日はありがとうございました。
とても緊張していましたが楽しくレッスンを受けることができました。
皆様のように軽やかに動けるようになる事を目指して行きたいなー。と思っています。
また宜しくお願い致します。
返信コメントレッスンのご参加ありがとうございました😊
初めてのチャレンジ、緊張しますよね！
初めてのご参加でなるべく早く緊張を解いて頂くことに、スタジオのお客さまもみなさん協力的です🤣❤️
しばらく甘えながら楽しんで下さいね！
またお待ちしております✨
Coo
2025年01月03日匿名のユーザー
空中ヨガを体験しましたが、思った以上に楽しかったです。続けることで、長年の肩こりとお別れできるのではないかと期待します。
笑いが絶えずあっという間に終わり、体中が気持ちよくほぐれた爽快感がありました。
楽しく気持ちの良い時間をありがとうございました。
返信コメントレッスンご参加ありがとうこざいました🤗
楽しかったとのお言葉嬉しいです❤️
トレーニングもストレッチも、"楽しい"があると続けていけるかなと思い、レッスンで大切にしていることのひとつです！
心も身体もほぐれるようなクラスでまたお待ちしております❤️
Coo
2024年12月06日匿名のユーザー
今月からの新しいレッスンで、脇腹に効果ありなのが嬉しかったです。色々なポーズでの筋トレって感じで、キツいけれど終わったら身体も気分もスッキリしてました。
返信コメントご参加ありがとうございました🩷
キツいけれどやりきった後の爽快感が気持ち良いですよね!
中々落としにくい脇腹に特化したトレーニングになっていますので引き締めたいなあーと思った時には参加お待ちしています。一緒に頑張りましょう😊emi
2025年01月29日匿名のユーザー
初めてのハンモックヨガでしたが、丁寧に教えていただいて楽しく受講できました。独特の浮遊感があり、ハンモックを使うことで脱力した状態で色々な動作ができるのが楽しかったです。無理せず全身を伸ばせるので、体が楽になる気がします。
返信コメントレッスンご参加ありがとうございました😊
その後の体調はいかがでしょうか？
何かあればLINEやお問い合わせ蘭からお気軽にご相談下さいね🫡❤️
身体と向き合いながら『今』の身体に最適なクラスを一緒に選んでいきましょう！
またのご参加をお待ちしております❤️
Coo
2024年11月05日