studio 0のプログラムは100%オリジナルのシークエンスから構成されています。

単に運動不足やストレスの解消といった域を超えて、お客様自身の身体が本来持っている機能・可動域を取り戻す「身体機能の改善」を目的としております。

それは皆様に心身ともに快適な状態を得ていただきたいと願っているからです。


■studio 0について

・少人数レッスン

1クラス最大10名までで、一人一人の身体と心に合わせた、よりパーソナルな指導スタイルが最大の特徴です。

少人数制のレッスンで、インストラクターがお客様一人ひとりの心と身体に合った適切な指導を行う為、安全で、そして的確に心身に働きかけることができます。


・オリジナルシークエンス

Studio0の100%オリジナルシークエンスは、全てのレッスンにプロップスを活用したヨガを行っております。

プロップスを利用することで、ヨガが初めての方、年齢、柔軟性に関係なく、すべての方が”無理なく”ヨガのポーズを実践できます。

お客様の望む、理想の身体、心に最短距離で近づけるよう構成されています。


・ローホットスタジオ

ローホットヨガは、室温は30度~35度、湿度は40~50%の暑すぎない環境で行うヨガであるため、より代謝が高まるとされています。

暖かい環境下では、緊張していた腱や筋肉が弛緩し硬い方でも十分にストレッチ効果を得ることが出来ます。

studio 0(スタジオゼロ)の基本情報

住所
福岡県福岡市中央区薬院2丁目14-21 フィット薬院 2F
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電話番号
0927416505
営業時間

月〜金 10:00 - 21:30

土・日 09:00 - 17:00