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半年通いました。最初は本当に変わるのかな〜と思ってましたが、今は効果あるのが分かりヒップラインと腰周りが気になっていたのが特にヒップは人に言われるくらい効果有り!!でした！

体調が悪くなった時は合わせて頂いたり、毎回アドバイスを貰えたり励ましてくれたり、予約したら行かなきゃって思うので、パーソナルならでは三日坊主の自分でもここまで通えて良かったです。

今回は溜まってしまったので、初めてマッサージも受けましたがとても気持ちよくてビックリでした。まさにかゆいところに手が届く感じです。ありがとうございました！

今日はありがとうございました

親切丁寧に教えていただきとてもわかりやすかったですが頭では理解していても身体が思い通りに動かずで年齢を感じた今日この頃です

今後ともご指導きただければ幸いです

宜しくお願いいたします

とても解りやすく丁寧なご指導をいただきました。食事面のアドバイスも頂けるとのこと、続けられそうな気がしました。

5ヶ月間計画でお世話になりました。3キロ落ちて筋肉もつき、成果が出ました。トレーナー4名の皆さん心体共にビューティフルで、一緒に過ごすだけで素晴らしい時間でした。初めてのパーソナルトレーニングだったのですが、正しいフォームと適切な負荷や回数の大切さがわかりました。全体の７割以上を担当していただいた山口トレーナー、指導もすばらしく何気ない会話も楽しかったです！ありがとうございました。またお世話になると思いますがよろしくお願いします。

最高です！

適確な技術で対応してくださいます。

知識や経験が豊富なパーソナルトレーナーがいるジムです。

みなさんにオススメです！

トレーナーさんがとても親切で、強度も合わせてくださり楽しくトレーニングできました。

短時間で効果的なトレーニングを受けることができました。ありがとうございます。

分かりやすく的確なトレーナーさんのおかげで、効かせるべき部位を意識することが出来るので、非常に効率よくトレーニングが出来ます。

以前ジムに通っていたときは2年も通ったのに、効果が良く分かりませんでしたが、こちらでは2カ月ほどで身体の変化に気づきました。

体力増進のために通い始めましたが、肩こりが楽になったり、ウエストが細くなったり、嬉しい副産物もありました。パーソナルトレーニングのおかげだと思います。身体を動かすのが楽しくなりました。

水素水やプロテインのサービスも嬉しいです。

トレーニング以外のメニューもあるので、体調に合わせて変えられるのも便利です。

私はマッサージ&ストレッチと併用しましたが、筋肉の張りに合わせてマッサージしてくれるので、凝りがほぐれて、とても心地よいです。ストレッチのアドバイスも頂きましたので、自宅でもやってみます。

スタッフの皆さんも爽やかで丁寧な接客！

美男美女、抜群のスタイルで憧れます✨

本日よりお世話になりました。

久しぶりのトレーニングで不安でしたが、トレーナーの方のサポートで、いいスタートがきれたと思います。

部屋も清潔、かつ十分なスペースで、集中できました。駐車場があるのもありがたいです。

これからもよろしくお願いします。

いつもはトレーニングで利用していますが、疲労が溜まっていたので、初めてマッサージ&ストレッチを受けました。

とても気持ち良く、凝り固まった筋肉がほぐれたのが分かりました。

トレーナーの元で行う正しい姿勢でのトレーニングは、ダイレクトに筋肉に効いている感じがします。肩こりも楽になりました。

次の日から筋肉痛が始まったのですが、各筋肉にダイレクトに効いていたんだな。というのを実感しました。

今後共、よろしくお願いいたします。

腰痛だったのが、終わってから、痛みなくなりました(^^)。

体から疲れて悲鳴あげていたのだと思います

トレーニングプラスマッサージで体と上手く付き合っていきたいです。

Outstanding service, excellent teaching. I learn a huge amount each time I go. Highly recommend!