スタイルジム円山

久しぶりの榎本オーナートレーナーにお願いしました！

体調や他の話題で脳と身体もトレーニングできました！！

通いつづける良さを感じます。

今日は立花トレーナーでした。

良い汗をかいてスッキリしましたー！

いつもありがとうございます。

来月もよろしくお願いします。

ミサトトレーナーによる、久しぶりのカービィートレーニング！何とか形になりました（？）。

今後も意識して自宅でもトレーニングしてみます！

個室で親切にトレーニング　最後に肩マッサージや

プロテインドリンクをくれたり至れり尽くせり　

基本　何事も継続できない自分ですが、頑張れそう　

お勧めです。

食欲の秋、トレーニングの秋、おしゃべりの秋！

欲張りに満喫しました！

セミパーソナル満足‼︎満足‼︎

昼のトレーニングは午後へ向けてスイッチオン！

朝がたくさんでましたー！

連日の残業もリフレッシュ！

パーソナル最高です！

ミサトトレーナーと笑いながら愉しくトレーニングできました！

黙々とトレーニングもよいですが、会話も愉しいのが1番ですね。

ウエイトでは鍛えられないトレーニング！

1人より2人でするトレーニングにも愉しみがある。

セミパーソナルいいね！

セミパーソナルは贅沢な超少人数のパーソナル！

笑いながら汗をかける最高の時間です。

広いところでの運動はまた格別！

ギックリ腰で9日間、垂直行動しかできていなかった私。立花トレーナーにリハビリを兼ねた慣らし運転のトレーニングをしていただきました！

安心してトレーニング再開でき、よかった！よかった！

セミパーソナルは凄い‼︎

プライスはお得なのに、たっぷりの汗！

最高の時間です。

連休の午前中、ミサトさん指名で、お腹とお尻裏のリクエストし、トレーニング！

汗かきつつ、合間にトークしつつ、1人ではギブアップしてしまうトレーニングでも何とかできるのはパーソナルのよさですね！

そして午前にトレーニング終えると得した気分です♩

立花さんマッチョすぎました。教え方も丁寧でわかりやすすぎて楽しかったです。DMの返信もすごい丁寧な方で助かりました。機会があればまた利用したいです。

夏の虫の話をしながら、気が付かないうちに重量がアップしているウエイトトレーニング！

トレーナー立花さんのテクニックに毎回やられています！

効くポイントに拘った丁寧な指導でとてもよかったです。トレーナーの山口さんの時間てした♪

今月は立花トレーナーのセミパーソナルに6回参加しました！

その結果、先月より体力がつき、新陳代謝が上がりました‼︎

眠っている筋肉を呼び覚ます大切な時間です！

8月も頑張るぞー

セミパーソナル最高（笑）！

指名料1000円の榎本トレーナー、

食事や身体のことなどをティーチングいただきつつ、中身の濃いトレーニングをしていただきました！

滝のような汗が〜。

こんなに動いたのは中学生以来？という運動量。

普段使わない細胞が目覚めた感じ！

若返り間違いない！

夏日にクーラーの個室で汗をかくのは最高ですね！

ヒップ、ウエストをミサトトレーナーに絞ってもらいました♪

夏に向けて美尻育‼︎

何と素敵な内容でしょう！