stzenox

初めてのジムに筋トレで正直緊急しながら伺いましたが、スタッフの方の明るく、わかりやすい説明とご指導のおかげで楽しく出来ました。これからの自分の変化が楽しみです。

体験で筋トレ3種類を体験した時はこれだけで良いんだ。楽勝じゃん！って、思っていましたが翌日の朝太腿の前が凄く痛くて階段を下りるのが辛くなりました。これは痩せる予感しか無い。継続しよって気持ちになりました。

栄養学や運動学の知識が素晴らしい。30分で効果的なトレーニングを指導してくれます。

トレーナーも爽やかで話しやすくトレーニングしやすい。無理なく健康的に身体を整える考えの方で非常に好感が持てました。これから週2回2ヶ月頑張れそう！

個室で1対1なので他の人の目を気にせず汗流せるのはホント神。

もっと早く知りたかった！！