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10月7日開講:世界のティー入門 14:00~16:00

10月7日開講:世界のティー入門 14:00~16:00

ヨガ的ライフスタイル、心地よい暮らしをデザインする新講座として、美味しいティーを用いて健やかな時と優しいココロを生み出す新たな講座が開講します。 カラダとココロにやさしいティー。日本ティーコンシェルジュ協会認定:世界の人々の健康に役立つ自然農産物として、厳正な審査基準を満たした茶葉やハーブを使...
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10月7日開講:世界のティー入門 10:00~12:00

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ヨガ的ライフスタイル、心地よい暮らしをデザインする新講座として、美味しいティーを用いて健やかな時と優しいココロを生み出す新たな講座が開講します。 カラダとココロにやさしいティー。 日本ティーコンシェルジュ協会認定:世界の人々の健康に役立つ自然農産物として、厳正な審査基準を満たした茶葉やハーブを...
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【9月開催特典付き】トゥルシーとゴツコラせっけん作り

【9月開催特典付き】トゥルシーとゴツコラせっけん作り

ヨガ的ライフスタイル講座 ~丁寧に暮らしを愉しむ~ ヨガと親和性の高いハーブ、浄化力に優れた「トゥルシー」と、瞑想との相生が良い「ゴツコラ」を使った石けんを手作り致します。 ご自身で手作りしたヨガハーブ石けんで手を洗う。 忙しい毎日でも、必ず誰もが行う行為、手洗いで気持ちを落ち着かせてみませ...
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土曜日レギュラークラス SUDARSHANAYOGA TOKYO BAY

土曜日レギュラークラス SUDARSHANAYOGA TOKYO BAY

◎アシュタンガヨガ・レッドクラス  9:30~11:00 ヴィンヤサヨガとして、呼吸と連動して、流れるようにポーズを取っていく練習方法です。 ダイナミックに身体を呼吸と共に連動して動かすことによって、内側からのエネルギーと熱をクリエイトするヨガの流派です。 これにより心身が活性化することによっ...
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