yoga space suiil

先日はありがとうございました。ゆかさんの柔らかい落ち着いたガイドで呼吸が深まり、じっくり丁寧に体がほぐれていくのを味わいながら動くことができました。アジャストメントに入って頂けたのも良かったです。

とても近くにゆかさんのような素敵な先生がいらっしゃって励みになります。また色々教えて頂けたら嬉しいです。今後ともよろしくお願いいたします！

体験レッスンは、レッスンの流れを始めに教えていただき、呼吸方法やポーズも丁寧に教えていただきました。自分の身体としっかり向き合えて貴重な時間でした。レッスン後の身体が軽くなった感覚で

すぐにヨガを始めてみたくなりました。

ありがとうございました。

先生が1人1人に目を向けて優しくレッスンが進んでいくのに、滝汗でした！暑くて流れる汗ではなく運動して流れる汗、心地さからちょっとハードなポーズもあり、やっぱりヨガが好きと思いました。

サーバーアーサナの時のホットアイマスクを目とお腹にものせてリラックス〜ヨガあとに頂くハーブティーはほんとおいしくて少人数制ならではのおもてなしだと思いました。

今の自分に目をむけることができました。

素敵な時間をありがとうございました。

体のいろんな筋が伸びて自分の体と向き合う事ができてとてもいい時間を過ごせました。

硬くなってる身体の筋が程よく伸びて気持ち良かったです。下半身が安定しなくてぐらぐらするので続けていって身体の変化を楽しみたいと思います。

同じレッスンでも、その日の気候などに合わせて少しずつポーズを変えてくださったりするので、毎回新しい気づきがあります。

突然のプライベートレッスンになり緊張しましたが

センセイの温かい言葉の導きで一人であることを忘れてしまいました。ありがとうございます。

心も体もリフレッシュできました！

先生も優しくて、赤ちゃんあやしながらレッスンしてくれてすごい！少し赤ちゃんがぐずっても楽しくできて、とっても良かったです♡

丁寧な説明で安心してレッスン参加させてもらいました！スタジオに入ったときから、帰るときまで居心地がよくたのしい時間でした！ありがとうございました˖⁠꒰⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠⑅⁠꒱

月イチの貴重なヨガをタイミングよく受けることができてとても満足でした。ひとつひとつの言葉がとても自分に心豊かに導いていただけました。ステキなヨガ時間ありがとうございます。

先生もお部屋の雰囲気もとっても良く、やさしさに包まれた中で過ごさせていただきました

ありがとうございました

ゆっくり穏やかな空間でヨガをする事で心も身体も幸せになれたら…と思っています

これからもよろしくお願いします‼︎

呼吸に合わせて、自分の1番心地よいところを探したり、今の自分の呼吸や思考と向き合う時間になりました✨ヨガを再開してまだ浅いですが、少しずつ自分の体の軸が捉えられるようになってきたかなと思います！まだまだ骨や筋肉の位置を正しい場所になるまで時間がかかると思いますが、楽しく自分を労わる時間があることに感謝の気持ちを忘れずに通いたいです✨今日もありがとうございました♪

まず、ドアを開けた時にアロマの香りがとても心地よく迎えてくれました✨ゆかさんの笑顔にも安心感とパワーを分けて頂き、ただヨガをする、ただポーズを取るといったところではありません！香り、音楽、ライト、観葉植物など細部まで、生徒に対し気持ちよく過ごしてもらえるようにという配慮が感じられるヨガ教室です- ̗̀( ˶'ᵕ'˶) ̖́-

そして、肝心のヨガの時は、いいタイミングと声の誘導、手のアシストで1人では難しいところをサポートして下さり、普段強張っているところを優しくほぐしてもらえてスッキリしました✨

また次回が楽しみです♪

呼吸に合わせて動くリラックスフローヨガ、普段縮んでいるところが伸び、気持ちよかったです♪

久しぶりのダウンドッグも手を添えて頂き、腰回りがすっきりしました！

また行きたいです！

ゆったりとした空間と優しい声で誘導してくださり、ずっと忘れていた深呼吸を心のまま感じることができました✨

レッスン後の紅茶もとても美味しいです♡

少人数なので丁寧にフォローしていただけます！

家を出るまでは鬱々してましたが、レッスンが始まると自然と頭と気持ちがスッキリして体も軽くなりました!　先生の声が心地よくてシャバーサナの終わりの鈴を聴きたくない!と、毎回思ってしまいます。

ママも子供も安心して行ける空間で、とても居心地がよかっです！子供が泣いてる時は、抱っこしながらできることを！自然と子供も、にっこり！リフレッシュとリラックスかできてママもにっこり！また行きます！

本日はリラックスな時間を過ごせて感謝しております。無になった時間がホントによかったです。ありがとうございました。💕

スィールヨガに月4で通いだして1年になりました。始めはベーシックヨガでキツく感じていましたが、今ではお腹引き締めヨガ、アクティブフローヨガが楽しく達成感も感じられるようになりました。ユカさんのあたたかい雰囲気と、お部屋のお花や植物、アロマの香りに包まれてできるヨガはわたしの癒しです。ヨガを通して気持ちも体も健やかになってきていると感じます。これからも自分のために続けていきたいです。