最近トレーニングを動画で残してくたさるので、帰ってから自分のフォームの確認や自宅でのトレーニングに大変役にに立ってます。

また、よろしくお願いします。

故障をかかえていますが、けがを避けたトレーニングを考えてくれ、かつ一緒に故障が発生した原因を探し、今後発生しないようにトレーニングメニューを調整してくれました。アスリートに寄り添ったトレーナーで、本当に助かっています。

あまりトレーニングは好きではありませんが、楽しいトレーニングで、続いています。

股関節を痛めて可動域が厳しい状態ですが、少しずつもみほぐしから、痩せ細った太ももの筋トレと、股関節まわりの筋肉のつけ方と、懇切丁寧にご指導頂き、とても良かったです。自分一人では、頑張って出来ない事も励まされながらすると、出来るんですね。パーソナルトレーニングの良さですね。