有料クラス (¥1,000/都度現金払い) タダヨガ会員限定 山本志帆ヨガクラス ※5/5(日)は、ヒキザンガスタジオでの開催となります。ご注意ください。 単なるグループレッスンではありません。 タダヨガ コミュニティー会員となられた生徒さんには、中長期的な視野で、指導をしていきます。個人個...

有料・山本志帆・何でも相談室 有料クラス (¥1,000/都度現金払い) タダヨガ会員限定 ※5/5(日)は、ヒキザンガスタジオで開催となります。ご注意ください。 タダヨガ コミュニティー会員となられた生徒さんには、中長期的な視野で、指導をしていきます。個人個人の変化を観察しながら、その都度必...

有料・山本志帆・サットサンガ 有料クラス (¥1,000/都度現金払い) →4月は¥500で開催！ タダヨガ会員限定・サットサンガ 感情の解放をしていくことで、心に溜まったものを少しずつ手放していくことを目的としたクラスです。 『サットサンガ』とは、サンスクリット語で、 「サット」→真理、...

Instructor:KEY Class:タダイマヨガ★ ただただ、今の自分を感じます。 何かになろうとするのではなく 普段、無意識にしている所に意識を向けたり、ありのままの自分を感じる事で、 自分を中心に戻せる事を味わいます。 騒がしい世の中に流されやすい身体(心と体)を『ただいま』と...

Instructor:KEY Class:ゆらぎヨガ★ 超初心者🔰～中級者 凝り固まった体と心をゆるめるクラスです。 足の指回しから始まり 背骨、肩、骨盤、股関節 と全身をほぐし、整えていきます。 立ちポーズはございません。 ヨガが初めて、 ヨガに抵抗のあるの方でも 安心してご参加下...