有料クラス (¥1,000/都度現金払い) タダヨガ会員限定 山本志帆ヨガクラス ※5/5(日)は、ヒキザンガスタジオでの開催となります。ご注意ください。 単なるグループレッスンではありません。 タダヨガ コミュニティー会員となられた生徒さんには、中長期的な視野で、指導をしていきます。個人個...

有料・山本志帆・何でも相談室 有料クラス (¥1,000/都度現金払い) タダヨガ会員限定 ※5/5(日)は、ヒキザンガスタジオで開催となります。ご注意ください。 タダヨガ コミュニティー会員となられた生徒さんには、中長期的な視野で、指導をしていきます。個人個人の変化を観察しながら、その都度必...

Instructor:KEY Class:ゆらぎヨガ★ 超初心者🔰～中級者 凝り固まった体と心をゆるめるクラスです。 足の指回しから始まり 背骨、肩、骨盤、股関節 と全身をほぐし、整えていきます。 立ちポーズはございません。 ヨガが初めて、 ヨガに抵抗のあるの方でも 安心してご参加下...

Instructor:azusa Class:陰ヨガ “自分”と“身体”と“こころ”の繋がりを感じる時間を作りませんか。 陰ヨガとは、3〜5分間という長い時間をかけながらリラックしした呼吸と共にポーズをホールドしながら、体の奥をじっくりと伸ばしゆるめていくヨガです。 このクラスの主題は ...

Instructor:　Masa Class:ヨガ研究室 ヨガ的な考え方や物の見方は、単にアーサナをするよりも多くの価値をもたらしてくれます。当研究室ではヨガにより意識をアップデートし、日常生活をよりクリエイティブにしていくことを目指します。実践的かつ実験的なヨガに取り組み、協創空間を楽しん...