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匿名のユーザー
匿名のユーザー
老後のことを考えて長期計画の取りかかりとして筋トレを始めました。
体育の授業も苦手だった運動嫌いですが、たくさん褒めていただいて気持ちよく続けることができています。トレーニング中に他の人がいないため他人と比べられることもないので、自分のペースでできることもとても良いと思います。体を動かす楽しさも知ることができて通ってよかったと思っています。
匿名のユーザー
身体の使い方(動かし方)を意識することの大切さを教えてもらえてありがたいです
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