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匿名のユーザー
昨日もありがとうございます
予約時間を間違ってしまい御免なさい
次は気をつけます
先日はトレーニングお疲れさまでした!!予約時間についてはお気になさらず🤣(笑)また次回のご来店をお待ちしてますー!💪
2024年05月19日匿名のユーザー
いや〜〜〜普段ほとんど使っていない筋肉達を意識をする。言葉で言うと簡単ですが、なかなかできない・・・(汗)。渡辺トレーナーの適切な指導で少しは意識できるようになってきました。ありがとうございます。次回も宜しくお願いします。
生活習慣や身体の癖などによって意識しづらい筋肉の部位はあります😥しかしトレーニングを重ねることで、その動作が上達していき、その筋肉の使い方がわかってきます!この感覚がわかると身体のコントロールも上達していきます✨これらをマスターしていくと、更に目標に近づいていくかと思います!頑張っていきましょう!!
2024年05月19日匿名のユーザー
今日もトレーニングメニューが絶妙でした。良い感じの疲労感を満喫中。無理ない範囲で食事の変更を意識していきます。
本日もトレーニングお疲れさまでした🕺トレーニング後の達成感は気持ちいいですよね✨お食事はとにかく無理をしないことがポイントですね!少しずつ食品選びも試していきましょう!いつでもご相談ください💡
2024年05月04日月 10:00 - 23:59
火 10:00 - 23:59
水 19:30 - 23:59
木 10:00 - 23:59
金 10:00 - 23:59
土・日 10:00 - 21:00