
「できる」と「変わった」を積み重ねた先に。

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はじめの一歩は、不安でも大丈夫。

最初は「できるか不安」だった運動も、
少しずつ「できる」が増えていくことで、
気づけば自然と体も気持ちも変わっていた。
	•	身体が軽くなった
	•	姿勢が良くなった
	•	疲れにくくなった

そんな“変わった”が、少しずつ日常に増えていきます。

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習慣が、あなたを変えていく。

できることが増えると、嬉しくなる。
変わったことが実感できると、続けたくなる。
その積み重ねが、あなた自身の習慣になります。

TECHNOTGGYMでは、無理な追い込みや強制は一切ありません。
一人ひとりに寄り添いながら、あなたのペースで「変わる」をサポートします。

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実際に、こんな声をいただいています。

「運動が苦手だった私が、今では週1回の習慣に。
少しずつ“できる”が増えて、“変わった”を実感しています。
気づけば、体も整っていました。」

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あなたの「変わる」は、ここから始まります。

どんな方でも大丈夫。
「できること」から始めて、「変わった」を積み重ねていく。
TECHNOTGGYMは、あなたのその歩みを丁寧に支えていきます。

焦らず、自分のペースで。
私たちと一緒に、「変わる」を楽しんでいきましょう。

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営業時間：完全予約制（営業時間はご予約に応じて対応）
定休日：不定期
　　





無理なく痩せて、ずっと元気に動ける体へ。TECHNOTGGYM（瑞穂市）なら、健康寿命を意識した運動で“続けられるダイエット”ができます。

TECHNO TG GYM

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TECHNO TG GYMの基本情報

2025/12/30（火） - 2026/01/03（土）
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